Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.

Đau thắt lưng dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng lành tính khác như căng cơ thắt lưng hoặc thoát vị đĩa đệm, dẫn đến việc chẩn đoán bị trì hoãn và mất đi cơ hội điều trị kịp thời.

Từ lâu bố mẹ chồng tôi đã muốn có 1 chuyến đi du lịch cùng với con cháu. Vậy mà vì muốn giúp đỡ chị hàng xóm, ông bà thay đổi ý định.

Không tùy tiện đốt giấy, vàng mã,... là một trong những lời khuyên mà gia chủ cần lưu ý khi cúng cô hồn.

Những thói quen nhỏ hàng ngày tưởng như vô hại, thậm chí nhiều người xem đó là một cách để giải trí, thư giãn nhưng lại đem đến nhiều phiền phức lâu dài cho sức khỏe.

Ngủ trên sàn nhà có thể mang lại một số lợi ích nhưng chưa được nghiên cứu chứng minh. Thói quen này vừa có lợi cho những người bị đau lưng nhưng cũng có thể làm cho triệu chứng này trầm trọng hơn.

Bẻ lưng nói chung là an toàn và có thể tạo sự thư giãn của cơ và phạm vi chuyển động của lưng. Tuy nhiên, căng - rách cơ hoặc chèn ép dây thần kinh có thể xảy ra khi bạn không thực hiện đúng cách.

Bị tê tay khi ngủ có thể khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra.

Ai cũng có những thói quen nhỏ khiến bạn cảm thấy vui vẻ, tuy nhiên, đôi khi nó lại mang tới hậu quả lâu dài mà bạn chưa lường đến.

Sau nửa năm kết hôn, con trai tôi gọi điện nói vợ nó chuẩn bị sinh vào tháng 7, muốn tôi qua chăm sóc trong thời gian ở cữ.

Xin chào mọi người, tôi chính là cô con dâu trong bài viết: "Chăm con dâu ở cữ được 3 tháng, mẹ chồng đòi về quê thì bị nhiếc móc đến mức nước mắt lưng tròng".

Tôi ức chế quá mà anh tôi thì hiền lành, chẳng nói vợ một câu.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Dù bạn có thể cảm thấy quá mệt mỏi vào cuối ngày khi đi làm về và không muốn thay quần áo ngay. Nhưng việc mặc quần jean bó sát quá thường xuyên trong thời gian dài rất hại cho sức khỏe.