Những ngày nghỉ Tết trôi qua, chúng ta phải bắt tay vào công việc cho năm mới. Nhưng hầu hết, mọi người dễ rơi vào trạng thái chán nản, tiếc nuối. Vì vậy, hãy thử một số cách dưới đây để lấy lại sức khỏe và khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng sau Tết dễ dàng.

Nếu bạn đang muốn giảm cân đốt cháy mỡ thừa thì hãy thường xuyên luyện tập những bài thể dục dưới đây.

Bệnh thiếu máu não đã trở thành căn bệnh phổ biến hiện nay, bệnh không chỉ đe dọa những người ở độ tuổi trung niên mà còn gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Thực hiện được 6 điều sau đây bạn sẽ yên tâm từ nay không lo thiếu máu não.

Với diện tích hơn 200km2, tiểu bang Utah thuộc miền Tây nước Mỹ được xếp vào danh sách những nơi có cảnh quan thiên nhiên ngoạn mục và độc đáo nhất xứ Cờ hoa.

Trang du lịch Touropia cho biết kiến trúc hiện đại, cảnh quan đẹp, văn hóa lâu đời... góp phần khiến những tỉnh thành dưới đây hấp dẫn khách nước ngoài ghé thăm.

Sau khi kết hôn và đón con gái Suchin chào đời, cuộc sống viên mãn của Đàm Thu Trang khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.

Bạn có thể loại bỏ tình trạng rụng tóc sau sinh vô cùng hiệu quả chỉ với một vài lưu ý đơn giản.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện sức khỏe, duy trì cuộc sống tốt.

Thay vì ăn nhiều rau xanh, đồ luộc như trước đây thì nay, mâm cơm của nhiều gia đình các món xào, chiên, rán… chiếm tỷ lệ cao tăng nguy cơ mắc ung thư.

Bạn có thể sở hữu vòng eo đáng mơ ước chỉ với một vài bí quyết vô cùng đơn giản.

Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, nhiều chị em bắt đầu cấp tốc giảm cân lấy lại vóc dáng để chơi Tết. Tuy nhiên để đạt hiệu quả, cần có kế hoạch tổng thể.

Dù đã ở tuổi 53, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm – bác sĩ gốc Việt đang sinh sống và làm việc tại California, Mỹ vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn khiến nhiều người mơ ước.

Ở tuổi 40 ca sĩ Hiền Thục thường xuyên chia sẻ những hình ảnh nóng bỏng trên trang cá nhân, đặc biệt là vòng một.

Có nhiều cách giúp bạn tiêu thụ calo để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất.

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện bằng cách cân bằng chế độ ăn uống và luyện tập.