Tiểu tiện liên tục, thường xuyên khát nước, cơ thể tích nước, sưng phù... là những dấu hiệu của người ăn quá nhiều muối.

Đinh lăng là loại cây quen thuộc với nhiều người, bên cạnh nhưng lợi ích thì việc sử dụng đinh lăng sai cách cũng gây ra tác hại đối với sức khỏe.

Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.

Bắp cải trừ vị ngọt mát, có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau còn có rất nhiều lợi ích khác với sức khỏe mà nhiều người chưa biết.

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sữa chua sai cách có thể giảm bớt tác dụng của sữa chua.

Trong Đông y, lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm. Dùng chữa ho do lạnh, cảm sốt không ra mồ hôi, hỗ trợ điều trị hen phế quản...

Lá dứa ít được sử dụng nhưng chúng có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chống oxy hoá, chống viêm, tốt cho hệ tiêu hoá,...

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng thức giấc vào ban đêm, hãy cẩn trọng với bệnh gan.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Nếu bạn thấy dạ dày của mình có những dấu hiệu này thì nên dành thời gian đi khám để có hướng điều trị sớm nhé.

Chanh thường được vắt lấy nước còn phần vỏ bị bỏ đi. Tuy nhiên vỏ chanh lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tác dụng làm đẹp, thúc đẩy hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch.

Những thói quen như uống quá nhiều nước khi khát, uống nước quá lạnh, uống nước ngọt có gas khi trời nắng nóng... đều có ảnh hưởng không tốt với cơ thể.

Không may ăn phải những thực phẩm chứa ký sinh trùng có thể khiến bạn bị ngộ độc, thậm chí chúng còn làm hệ thống tự bảo vệ của dạ dày, đường ruột dần suy yếu.

Tía tô kỵ gì là băn khoăn của không ít người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Nếu bạn có 1 trong các thói quen này thì nên thay đổi để có một giấc ngủ ngon và làn da đẹp nhé.