Khoai lang là loại lương thực, thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sai thời điểm thì món ăn này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn.

"Sau cuộc gặp gỡ đầu tiên, Lâm thường xuyên liên lạc và hẹn tôi ra ngoài uống cà phê giải khuây", Thương chia sẻ.

Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng lại không biết ăn gì vào bữa sáng cho hợp lý, chọn ngay những thực phẩm vừa dinh dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả dưới đây.

Khoai lang là món ăn vặt rất tốt cho sức khỏe. Một củ khoai lang có khoảng 14 mg beta-carotene. Beta- carotene là một chất có khả năng chống ung thư nhất là ung thư phổi. Tuy nhiên, ăn khoai lang thế nào cho tốt vẫn là một câu hỏi cần lời giải đáp.

Nếu trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân thì đó là một dấu hiệu bất thường, bố mẹ cần kịp thời quan sát để có hường giải quyết và chăm sóc trẻ phù hợp.

Tranh cãi xung quanh việc dùng thịt đỏ tốt hay xấu đối với cơ thể đã có từ lâu, tuy nhiên chuyên gia nhận định tiêu thụ điều độ và đa dạng các loại thực phẩm mới là tốt cho sức khỏe.

Cơm rang được biết tới là món ăn dễ làm, không mất nhiều thời gian chế biến. 6 gợi ý dưới đây giúp bạn có thể dễ dàng đổi vị bữa ăn của gia đình mình vào ngày cuối tuần.

Cậu bé được Lâm Khánh Chi nhờ mang thai hộ giờ đã 2 tuổi, ngày càng khôi ngô, tuấn tú lại giống hệt bố.

Có rất nhiều ý kiến cho rằng, một chế độ ăn nhiều chất béo chính là nguyên nhân làm tăng vòng eo, tăng cân và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất các loại chất béo đều giống nhau.

Yêu vợ như ông xã nhà Phan Như Thảo thì vợ có tập mấy cũng không thể giảm cân.

Cũng như khi mang bầu, dinh dưỡng từ bữa ăn của bà mẹ sau sinh ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ em sơ sinh.

Những mâm cơm của Gia Bảo nấu luôn toàn món ngon, màu sắc bắt mắt.

Muốn con cao lớn, mẹ hãy bổ sung những thực phẩm giàu canxi dưới đây, bé càng ăn càng khỏe mạnh.

Bữa sáng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng cần thiết để giúp bạn có đầu óc minh mẫn và đủ sức khỏe hoàn thành tốt công việc của 1 ngày dài.

Khoai lang được coi là thần dược cho sức khoẻ nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại khôn lường.