Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.

TS Phạm Quang Trung - Khoa Xạ trị và xạ phẫu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, một nghiên cứu được thực hiện với hơn một triệu người chỉ ra rằng, sữa chua và các thực phẩm chứa chất xơ làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, ngay cả khi bạn là người hút thuốc bằng cách thúc đẩy hệ vi sinh vật đường ruột khoẻ mạnh.

DNVN - Giá phân bón đang tăng cao gây nhiều áp lực cho người sản xuất. Trong thời gian tới doanh nghiệp cần mở rộng nhiều mô hình trình diễn sử dụng phân bón tiết kiệm, hiệu quả về đa dạng cây trồng để lấy đó làm mô hình điểm cho bà con nông dân học hỏi và nhân rộng ra cộng đồng.

Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình tập luyện thể thao, giúp bạn đạt được mục tiêu của tập luyện. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Ở Quảng Ninh có một giống quả vô cùng đặc biệt mang tên "Quả máu", sở dĩ gọi như vậy là vì bên trong loại quả này có màu đỏ tươi và đặc sánh y như máu.

Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn. Thậm chí ‘tàn sát’ dần các bộ phận khác trong cơ thể.

Bạn muốn sở hữu hàm răng trắng thì hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây nhé.

Ghi nhận giá nông sản ngày 22/7, mặt hàng cà phê quay đầu giảm, trong khi hồ tiêu tăng mạnh 500 - 1.000 đồng/kg so với hôm qua.

Những người bị hội chứng COVID-19 kéo dài có thể tham khảo lời khuyên về cách chăm sóc sức khỏe dưới đây từ chuyên gia.

DNVN - Ngày 28/3, Hoa hậu Trái đất 2021 - Miss Earth 2021 - Destiny Wagner ghé tham quan dự án NovaWorld Phan Thiet và cùng hàng trăm nhân viên Novaland thu gom rác, làm sạch bờ biển khu vực gần dự án góp phần lan tỏa thông điệp gìn giữ, bảo vệ môi trường.

Hãy bắt đầu giảm nguy cơ huyết áp cao của bạn bằng cách áp dụng những thói quen ăn uống quan trọng dưới đây.

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý nếu con bạn có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19.

Bằng cách điều chỉnh các thói quen hàng ngày và tránh những thói quen độc hại, não bộ sẽ khỏe mạnh hơn.

3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể của người mẹ sẽ có nhiều biến đổi sinh lý. Vì vậy, dinh dưỡng bà bầu trong thời gian này hết sức quan trọng.

Dưới đây là những loại vitamin và khoáng chất bạn cần bổ sung đầy đủ để tránh bị mất ngủ.