Muốn có được vòng bụng phẳng lì để tự tin diện đồ ôm sát hay crop top khoe eo thì ngoài chiến lược tập tành khôn ngoan, chị em còn cần thay đổi chế đồ ăn uống thì mới thành công 100% được. Cụ thể, quý chị em nên tránh xa những thực phẩm khiến bụng sồ sề như: đồ ngọt, đồ chiên rán, nước uống có ga, rượu, bia… mà thay vào đó, hãy nghe theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, kết thân với những loại thực phẩm dưới đây.

Tham ăn lười lao động, những động vật đáng yêu hôm nào đã trở nên béo ú, di chuyển chậm chạp, mệt nhọc.

Khi cơn đói lên đến đỉnh điểm, những con mèo đáng yêu cũng sẽ hóa thành những tên siêu đạo chích, chôm chỉa thức ăn của chủ nhân mình.

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, gây ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe.

Để duy trì đường cong nóng rẫy, người đẹp sinh năm 1992 phải hao tổn khá nhiều công sức.

Từ sau khi công khai việc đã từng kết hôn với Hồ Quang Hiếu, Ivy Lê nhận được sự quan tâm của người hâm mộ bởi nhan sắc không kém cạnh mỹ nhân showbiz.

Với người phụ nữ, làn da nói lên tuổi tác. Việc duy trì chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tiến trình của quá trình lão hóa.

Cây hài quê Quảng Nam ngỡ ngàng khi gặp Chí Tài trong game show với thân hình gầy gò. Đông đảo khán giả cũng thể hiện sự lo lắng cho anh.

Quá trình giảm cân có thể bị ảnh hưởng nếu như người tập luyện mắc phải những sai lầm như ăn uống không phù hợp hoặc tập sai cách.

Theo các chuyên gia Mỹ, để đề phòng ung thư da, việc hạn chế ra ngoài trời nắng gắt là chưa đủ. Trên thực tế, còn phải duy trì lối sống lành mạnh như đi ngủ sớm, không ăn chất béo rán kỹ, không hút thuốc và lạm dụng đồ ngọt….

Có những thực phẩm chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Thân hình gợi cảm của hot girl Mai Thỏ, ca nương Kiều Anh, siêu mẫu Hà Anh...sau khi sinh con khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Bơ, cà chua, dâu tây, quả mâm xôi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít đường phù hợp với người muốn giảm cân.

Một số thực phẩm có thể khiến bệnh cảm lạnh, cúm thêm nghiêm trọng hơn mà bạn nên tránh. Sau đây là các thực phẩm không nên ăn khi bị cảm lạnh, cúm, chúng có thể khiến tình trạng đau ốm nặng thêm.

Bạn thường vô tình ăn kèm các loại thực phẩm này với nhau nhưng chúng lại có hại cho cơ thể mà bạn không ngờ đến như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn… thậm chí còn có thể gây nguy hại đến tính mạng.