Tìm kiếm: độ-ăn-uống-lành-mạnh
Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.
Sử dụng nhiều bia rượu sẽ làm hại gan. Để bảo vệ cơ thể, chúng ta cần chú ý những điểm dưới đây.
Thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi.
Ngủ dậy luôn cảm thấy đắng miệng thì bạn đừng chủ quan, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm dưới đây.
Nếu bị chảy máu chân răng bạn hãy đi khám ngay lập tức kẻo hối không kịp.
Bạn có thể giảm mỡ bắp tay cực nhanh tại nhà chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.
Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.
Bác sĩ nổi tiếng Wang Minqing, 88 tuổi có nhiều kinh nghiệm trong việc giữ gìn sức khỏe rất đáng học hỏi.
Duy trì những thực phẩm lành mạnh là cách giúp bạn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Huyết áp cao nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý sẽ gây nguy hiểm đến tim thậm chí còn đột quỵ.
Uống nước không đúng cách là một trong những sai lầm rất nguy hiểm bạn phải điều chỉnh lại ngay.
Ngủ dậy luôn cảm thấy đắng miệng thì bạn đừng chủ quan, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm dưới đây.
Không phải ai biết rằng lá ổi còn có công dụng làm đẹp cực hiệu quả.
Việc làm sạch buồng phổi sẽ giúp cải thiện các vấn đề sức khoẻ khi đang sống trong môi trường ô nhiễm và sự phát triển của dịch Covid-19.
Nếu men gan của bạn chỉ tăng nhẹ thì hãy dùng những biện pháp tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
