Tỏi chỉ là một trong những gia vị được sử dụng trong các món ăn trên toàn cầu. Nhưng nó là một loại gia vị có rất nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Ngải cứu là loại thảo dược rất tốt cho cơ thể trong việc chữa các chứng bệnh như đau đầu, chóng mặt...Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại thực phẩm bổ dưỡng này.

Giảm cân bằng đậu đen là phương pháp an toàn được nhiều người áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những cách giảm cân bằng đậu đen hiệu quả nhất.

Trứng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tuy nhiên người mắc 6 bệnh dưới đây không nên ăn.

Y học cổ truyền và cả hiện đại đều khẳng định khả năng ngăn ngừa ung thư vú của loại quả này.

Ngải cứu vừa là cây thuốc vừa có thể chế biến những món ăn ngon và bổ tuy nhiên nếu dùng quá liều và không đúng cách cũng dễ gây ngộ độc.

Đây là những loại rau "ở đâu cũng có" nhưng lại có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Mất ngủ là bệnh lý khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Những căng thẳng trong công việc, áp lực trong cuộc sống… đều có thể khiến cơ thể bạn suy nhược và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy lựa chọn một vài loại nước uống dưới đây nhé, đảm bảo giấc ngủ của bạn sẽ không bị gián đoạn.

Dầu cá là tên gọi của một loại thuốc bổ hay thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên nang mền có màu vàng đặt trưng như các loại dầu thực vật thông thường. Trong dầu cá có chứa nhiều các vitamin tan trong dầu. Vậy nên uống dầu cá như thế nào là tốt nhất.

Các nhà khoa học mới đây đã giải mã được nguyên nhân gây ra cái chết của một xác ướp có biểu cảm cực kì ghê rợn, hóa ra, đây là một nàng công chúa đã qua đời vì cơn đau tim đột ngột cách đây 3.000 năm.

4 loại thực phẩm dưới đây giàu khoáng chất, vitamin, chất xơ… tốt cho sức khỏe của bé.

Rau húng quế có hương vị hấp dẫn cùng tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể cho bạn. Dưới đây là những lợi ích từ rau húng quế.

Trong thành phần dinh dưỡng của cà rốt chứa nhiều vitamin A, E, k, sắt, chất chống oxy hóa giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Đột tử là hiện tượng một người chưa ghi nhận bệnh gì trước đây đột ngột tử vong. Hội chứng này có thể xuất hiện sau một buổi nhậu, tập thể dục quá sức hay nhiều đêm thức trắng.

Bạn không thể ngờ rằng những loại rau củ quả giá rẻ và luôn sẵn có trong các chợ tại Việt Nam lại là siêu thực phẩm ngừa ung thư cực tốt. Nếu bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể ngừa được vô số bệnh cho bản thân và gia đình mình.