Ngoài việc kiêng ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và nhiều gia vị, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là 5 loại rau quen thuộc dưới đây.

Uống nước trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Nhưng làm thế nào để uống một ly nước đúng cách còn khiến nhiều người băn khoăn.

Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy tự hỏi phải chăng mình đang nạp quá nhiều đường để rà soát lại chế độ ăn và đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe.

Say nắng là bệnh thường gặp trong mùa hè oi bức. Cùng bỏ túi vài mẹo nhỏ sau đây để chống say nắng tốt nhất.

Các nhà khoa học đã giải mã được bí ẩn về cái chết rùng rợn của bộ xương người tiền sử cụt chân được đặt tên là Tsukumo số 24. Theo đó, Tsukumo được cho là đã bị cá mập tấn công đến chết với ít nhất 790 vết răng chạm tới xương cách đây 3.000 năm.

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, tích cực tiêu thụ các thực phẩm sau đây, những cặn bã, chất độc trong có thể được loại bỏ, giúp thanh lọc cơ thể.

Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là cho gan.

Kể từ thời nhà Đường, thịt loài chim này đã được sách "Thực liệu thảo mộc" tôn vinh là thuốc bổ thượng phẩm, ví một con chim bồ câu bổ gấp 9 lần thịt gà.

PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An cho hay ngáy ngủ thường xuất phát từ các nguyên nhân như viêm amidan mạn tính làm cho 2 tuyến amidan quá to, có khi gần chạm nhau ở đường giữa họng, viêm xoang.

Hạt đậu trắng không chỉ là thực phẩm giải nhiệt mà còn thúc đẩy sức khỏe tim mạch, cải thiện thị lực.

Rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể.

Thường xuyên sử dụng trà lá dâu tằm để kháng viêm, phòng ngừa béo phì.

DNVN - Các chuyên gia khuyến cáo người dân không được làm theo những “bài thuốc” dùng dầu mè, dầu dừa... bảo vệ niêm mạc mũi tránh COVID-19 được một số tài khoản mạng xã hội tự xưng là “bác sĩ chuyên môn” đăng tải trên Facebook.

Đừng chủ quan khi thấy cơ thể có những thay đổi sau vì rất có thể bạn đang bị mắc "trọng bệnh".

Bột cacao không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe bạn nên dùng thường xuyên.