Tuy chỉ là loại gia vị nhưng thực phẩm này có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe.

Trứng gà rất nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ nhưng cần chú ý không kết hợp thực phẩm bừa bãi với chúng.

Mỗi ngày ăn vài hạt lạc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể - bạn hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Các nhà khoa học Canada tin rằng, họ đã tìm ra chìa khóa để con người có được làn da không nếp nhăn, làm dấy lên hy vọng về các loại kem và phương pháp chữa trị có thể chống lại quá trình lão hóa.

Muốn có một trái tim khỏe mạnh các bạn nên lưu ý tránh xa những loại thực phẩm này nhé.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cholesterol trong máu.

Nước cam ép chứa nhiều vitamin và khoáng chất bạn nên bổ sung thường xuyên trong ngày nhé.

Ngoài tác dụng thần kỳ là làm tinh thần sảng khoái, cà phê hiện đã được các nhà khoa học chứng minh là tốt cho sức khỏe – điều mà nhiều người trong số chúng ta vẫn bán tín bán nghi từ trước đến nay do những “lời đàm tiếu” xung quanh loại thức uống phổ biến nhất thế giới này.

Biết những điều dưới đây bạn sẽ thường xuyên ăn cà chua hơn từ hôm nay.

Bạn cần thận trọng khi ăn trứng vịt lộn để không gây hại cho sức khỏe.

Uống trà chanh rất tốt cho sức khỏe bạn cần sử dụng thường xuyên nhé.

Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch và giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Các bác sỹ cảnh báo dấu hiệu nhồi máu cơ tim với nhiều người chỉ có những cơn đau ngực rất nhẹ hoặc cảm thấy khó chịu ở dưới xương ức. Các dấu hiệu này có thể thoáng qua rồi lại bình thường ngay. Nhồi máu cơ tim cấp tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong.