Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Bạn có thể cải thiện làn da của mình đáng kể nếu ghi nhớ những cách làm đẹp dưới đây.

"Trước cảnh quay, mọi người đều trêu đùa tôi rằng Hồng Diễm "rắn" lắm, tôi may mắn lắm mới có cảnh quay cưỡng hiếp thì phải làm nhiệt tình vào nhé", Mạnh Cường chia sẻ.

Tạp chí Military Watch đã nêu tên 6 cuộc giao tranh lớn trên không trong khuôn khổ Chiến dịch Bão táp sa mạc, liên quan đến chiến đấu cơ MiG của Iraq.

Theo Thứ trưởng Ngoại giao Nga Sergei Ryabkov, Nga có thể thiệt hại tới 30% khi Mỹ tấn công từ không gian nhưng Moscow có cách đưa Washington về thời đồ đá.

Thời gian qua, cặp đôi liên tục vướng tin đồn chia tay.

Duy trì thói quen dưới đây thường xuyên bạn sẽ bảo vệ tốt lá gan của mình.

Đa số mọi người đều chọn đến phòng tập với mục đích là giảm cân, làm thon gọn cơ thể của mình. Họ sẽ tập theo những gì họ tìm hiểu được hoặc nghe ai đó mách nước cho những bài tập “đốt mỡ thừa siêu nhanh” như chạy bộ, gập bụng, đạp xe… nhưng có một điều mà ít ai nói với bạn rằng cần tránh bài tập hay động tác nào.

Dưới đây là từng bí quyết riêng ở mỗi mỹ nhân, mỗi cách tuy khác nhau nhưng có điểm chung là khiến đàn ông mê đắm, chỉ gần gũi một lần là không quên được.

Chỉ một động tác của Lisa (BLACKPINK) trong Thanh xuân có bạn 3 đã khiến netizen soi "hint" hẹn hò với chàng trai này.

Trí nhớ có thể được cải thiện đơn giản chỉ bằng cách siết chặt nắm đấm tay, theo một nghiên cứu đã được công bố.

Những mẹo vặt trị mất ngủ này đã được nhiều người áp dụng rất thành công, bạn hãy thử lần lượt xem mình hợp với mẹo nào nhé.

Nếu không muốn sức khỏe ngày càng đi xuống, hãy tránh làm những việc dưới đây ngay khi thức dậy buổi sáng, kể cả… đi vệ sinh.

Bằng những phương pháp giảm cân này, bạn có thể an tâm kiểm soát cân nặng của mình sau một kỳ nghỉ Tết thả phanh trong ăn uống.

Nam giới muốn khỏe mạnh, phong độ và kéo dài tuổi thọ, không chỉ dựa vào ăn uống. Theo các chuyên gia, những động tác đơn giản cũng có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời.