Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là những kỹ thuật massage mà ai cũng nên biết để sở hữu cho mình vòng eo mơ ước.

80% bệnh tật liên quan đến sự tắc nghẽn của kinh mạch, sự cản trở của khí và huyết, khi kinh mạch của một bộ phận nào đó trong cơ thể bị tắc nghẽn sẽ xuất hiện các bệnh tương ứng, cơ thể con người sẽ phát ra một số "tín hiệu cầu cứu".

Một số thói quen xấu trong cuộc sống sẽ khiến đôi chân bạn trở nên béo mập hơn, vậy làm thế nào để giảm mỡ?

Hầm Inunaki và ngôi làng cùng tên là những địa điểm cực kỳ nổi tiếng trong các câu chuyện "urban legend" kinh dị của Nhật Bản. Nhưng sự thật đằng sau đó thì thế nào.

Về ra mắt nhà gái, thấy nhà cửa của bố mẹ Trang có phần xập xệ, không hoành tráng, gia đình Tiến liền khinh ra mặt.

Nữ sinh này ắt hẳn là nữ thần trong mộng của rất nhiều nam sinh.

Ai thời đi học mà chẳng từng xao xuyến trước những "nữ thần" như thế này.

Sau gần 3 tháng bị tạm giam, mới đây cơ quan điều tra đã chia sẻ hình ảnh mới nhất của Ngọc Trinh. Được biết, nữ người mẫu cùng thầy dạy lái mô tô của mình bị đề nghị truy tố về tội “Gây rối trật tự công cộng”.

Bạn muốn lấy lại hàm răng trắng sáng cùng với nụ cười tự tin thì đừng bỏ qua 3 mẹo làm trắng răng tại nhà này nhé.

Quân sự thế giới hôm nay (24/12) có những nội dung sau: Nga tăng cường sử dụng tên lửa chống tăng AT-13 Saxhorn-2 ở Ukraine, Mỹ tiếp nhận hệ thống phòng không tầm ngắn Enduring Shield đầu tiên, Phần Lan nâng cấp hệ thống pháo phản lực phóng loạt M270A2…

Tìm thấy "tuyển thủ vàng" trong làng yoga rồi chị em ơi!

Gần 3 năm sau tôi gặp và yêu Quân - chồng tôi bây giờ.

Dù là những động tác nhỏ nhưng nếu chăm chỉ làm theo thì bạn sẽ thấy những hiệu quả không ngờ tới sức khoẻ đó!

DNVN - Trang Pháp tập luyện, lên ý tưởng cùng đồng đội dù đang sốt cao trong tập 8 của Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng. Cô nhận được nhiều lời khen cho tinh thần làm việc và nỗ lực không ngừng nghỉ.

Hầu hết dân văn phòng đều cần dành từ 8 đến 10 tiếng để làm việc mỗi ngày. Vậy đây có phải nguyên nhân đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng chính hay không?