Ken Smith - người đàn ông 74 tuổi, được nhiều người gọi là "Ẩn sĩ của Treig" vì lối sống tối giản chỉ với những thứ cần thiết cho sự tồn tại.

Không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp cho việc ngủ. Ngủ vào một trong những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn.

Những món ăn này giúp người dân ở làng Ogimi luôn khỏe mạnh và có tuổi thọ trung bình lên tới 81,2.

Các cặp vợ chồng Việt đa số cứ tới tầm 50 tuổi là ngủ riêng giường. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, điều này giúp mang lại nhiều lợi ích.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hay cao huyết áp nên tránh xa những loại đồ uống này kẻo bệnh tình thêm nặng.

Đậu xanh là một trong những thực phẩm quen thuộc của người Việt với rất nhiều công dụng với sức khỏe. Nhưng có 1 số đối tượng không nên ăn thực phẩm này.

Nếu bạn biết rằng những thực phẩm vừa có giá rẻ lại cực dễ mua ngoài chợ này có thể giúp phòng tránh đột quỵ thì chắc hẳn bạn sẽ muốn ăn nhiều hơn.

Thị lực của mỗi người chịu ảnh hưởng của tuổi tác và cả chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn ăn nhiều 5 loại thực phẩm này thì thị lực sẽ suy giảm đáng kể.

Nước ép mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, từ sắt, magie, kali và vitamin C. Karela, là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời.

Khi bị bệnh lão hoá sớm cơ thể của bạn sẽ già đi với tốt độ nhanh chóng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng tránh lão hoá sớm giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn.

Một nghiên cứu gần đây cho hay, uống không quá 3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

Đột quỵ là một tình trạng ảnh hưởng đến não và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật và tử vong. Dưới đây là 5 biện pháp phòng ngừa đột quỵ mà chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện.

Nước chanh mang lại một số lợi ích cho cơ thể nhưng liệu thức uống này có tốt cho người bị bệnh thận không.

Nhằm mục đích tiết kiệm, nhiều gia đình thường dùng lại dầu ăn đã qua sử dụng để chiên rán nhiều món ăn khác nhau. Đây là một việc làm rất có hại cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay những bệnh mà con người dễ mắc phải khi dùng dầu ăn chiên lại nhiều lần.

Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có nếp nhăn mới báo hiệu tuổi già. Nếu thấy bản thân thường xuyên có những dấu hiệu này khi ngủ ban đêm, chứng tỏ bạn đang già yếu đi mỗi ngày.