Với giá thành vô cùng rẻ và công dụng không thua kém nhân sâm, 7 loại thần dược giá bình dân dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe mà không cần tốn kém. Hãy xem ngay đó là những thực phẩm nào nhé!

Từ lâu, gừng được biết đến là một gia vị quen thuộc được sử dụng nhiều trong các món ăn. Thế nhưng, ngoài vai trò là một gia vì thì nó còn có công dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Vậy thời điểm nào uống nước gừng sẽ trị được nhiều bệnh tật nhất?

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà cần phải có chế độ sử dụng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 4 loài cá tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng làm thực phẩm.

Giao mùa, trẻ em dễ mắc các bệnh đường hô hấp phụ huynh chú ý cách chăm sóc nhé.

Cách dưới đây giúp bạn phòng ngừa bệnh viêm phổi bạn hãy chú ý ngay hôm nay nhé.

Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết quả chanh rất giàu vitamin C, vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, chữa ho, lợi tiêu hóa.

Ngoài là rau ăn lá, lá lốt còn là vị thuốc dân gian chữa nhiều bệnh. Khi dùng có thể dùng tươi, phơi hay sấy khô.

Trong các loại rau mùa đông thì cải cúc rất tốt cho hệ tiêu hóa. Cải cúc chứa nhiều chất dễ bay hơi, tạo ra hương vị đặc biệt giúp tăng sự bài tiết của nước bọt, cải thiện cảm giác thèm ăn.

Cỏ cà ri giúp giảm cân, cải thiện lượng sữa, tốt cho da... bạn nên chú ý dùng thường xuyên.

Việc ăn uống nếu muốn tốt cho sức khỏe thì phải đúng khoa học. Với những loại thực phẩm này bạn nên chú ý ăn đúng giờ để chúng phát huy tốt lợi ích.

Khi bị ho, nếu dùng ngay thuốc kháng sinh để tự điều trị sẽ không phải là cách hay vì 85% nguyên nhân gây ho,viêm họng là virus, kháng sinh không có tác dụng với chúng.

Dịp Tết đến vui vẻ làm mọi người thường sa đà vào việc ăn uống quá độ. Dùng quá nhiều những thực phẩm có nhiều chất bổ béo, dễ gây nóng trong người, nhiệt miệng khó chịu… Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng dễ dàng sau khi ăn quá nhiều đồ nóng ngày Tết.

Bánh chưng - một món ăn không thể thiếu trong mâm cơm ngày tết Việt Nam. Ngoài hương vị thơm ngon, ý nghĩa đặc sắc mà chúng còn đem lại giá trị dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn là người thuộc trong 4 nhóm dưới đây thì không nên ăn bánh chưng, kẻo hối hận.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tham khảo và bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình để giảm tình trạng đau họng, viêm họng.

Nếu muốn bảo vệ dạ dày của mình, đặc biệt là trong dịp Tết này thì bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại rau dưới đây.