Ăn những thực phẩm này trong quá trình giảm cân vừa giúp bạn bảo vệ sức khoẻ, nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng, eo thon bụng phẳng.

“Các cầu thủ phải di chuyển ra sân bay từ 5 giờ sáng để tránh tắc đường. Tiến Dũng ngồi cạnh Xuân Mạnh, Công Phượng ngồi nghe nhạc một mình... Họ tươi cười với người hâm mộ nhưng nét mặt vẫn thoáng buồn..."

Trẻ ăn ngoan ngủ tốt là yếu tố căn bản giúp trẻ hoàn thiện sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn trí não. Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ.

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây thì dù bạn có cố gắng ăn nhiều đến mấy, chắc chắn bạn sẽ vẫn thất bại hoàn toàn trong mục tiêu thoát kiếp “cò hương”.

Trong giai đoạn trẻ 0-5 tuổi, mẹ Việt có xu hướng học hỏi và áp dụng cách chăm con của phương Tây. Nhưng mỗi trẻ là một cá thể và cần chế độ dinh dưỡng riêng phù hợp.

Cuộc sống luôn có những thứ tréo ngoe. Có ông chồng thì gạt đi không hết, có ông chồng thì phải nâng niu từng chú tinh trùng.

(DNVN) – Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất dành cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ không thể được nuôi ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sau đây là những điều cần lưu ý khi nuôi dưỡng trẻ mà không có sữa mẹ.

Một thực đơn tăng cân dành cho người gầy phải luôn đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nếu thiếu một trong 4 nhóm này sẽ không đảm bảo duy trì sức khỏe, càng không thể tăng cân.

Theo số liệu của Bộ Y tế, Việt Nam hiện có hơn 10 triệu người cao tuổi, chiếm khoảng 10% dân số, trong đó người cao tuổi khỏe mạnh chỉ chiếm 5%.

Ở giai đoạn này trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa nên cần khẩu phần ăn cân đối, thực phẩm đa dạng, dễ tiêu hóa, giàu chất xơ như thịt, cá, trứng, rau, trái cây, sữa, sữa chua.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy: Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng có tác dụng tốt đối với sức khỏe cũng như năng lực thần kinh và tâm lý của trẻ em.

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Chương trình hành động Quốc gia "Không còn nạn đói" ở Việt Nam đến năm 2025.

Từ một giống chó được người Bỉ huấn luyện chăn cừu, bảo vệ gia súc… giống chó Malinois hay còn gọi là chó chăn cừu Bỉ được nhiều dân chơi tìm mua bán với giá lên đến hàng trăm triệu đồng.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cách kết hợp một số loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo dư thừa, hỗ trợ giảm cân.

Buổi sáng ăn nui nấu với thịt gà và rau củ, tráng miệng với chuối xiêm, bánh flan, sữa hoặc cà phê.