Thật ra, cải thiện kích thước vòng 3 không phải là một chuyện quá khó như chị em vẫn thường hay nghĩ. Theo đó, với 9 bài tập đơn giản dưới đây bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiền đến spa mà vẫn có thể khiến vòng 3 tăng lên vùn vụt chỉ sau 1 tháng.

Bạn không cần ăn kiêng cũng có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách đơn giản.

Bạn không cần ăn kiêng cũng có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách đơn giản.

Khung xương chậu rộng, hình lòng chảo là một đặc điểm thể chất độc nhất của loài người. Nếu không có nó, chúng ta không thể đứng thẳng và đi bằng hai chân hoặc sinh ra những đứa em bé có đầu to và não lớn.

Kiếm ngắn núi Nưa với niên đại 2000 năm đã giúp ta có cái nhìn thật hơn về đời sống của người Việt cổ.

Tới tuổi 70 Từ Hy Thái Hậu vẫn nổi tiếng là khỏe mạnh và trẻ đẹp như thủa 30. Một trong những sở thích từ thời trẻ của bà là ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ. Thói quen này thực sự có tác dụng thế nào.

Một nhà máy sản xuất rượu vang hảo hạng ở Nam Phi đã tiết lộ bí quyết để tồn tại qua ba thế kỷ một phần là nhờ chính những chú vịt. Vậy chúng đóng vai trò như thế nào trong quá trình sản xuất rượu.

Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cũng sẽ sở hữu vòng 1 quyến rũ tự nhiên.

Chị em nội trợ hãy chú ý những mẹo dưới đây để kiểm tra thực phẩm có còn tươi ngon hay không nhé.

Piaggio MP3 530 HPE Exclusive 2022 là mẫu tay ga đầu tiên trên thế giới được trang bị hệ thống hỗ trợ lái nâng cao (ARAS). Xe có giá hơn 13.000 USD.

Hơn 330 mảnh đá kỳ lạ được tìm thấy một cách vô tình tại các mỏ đá ở miền Đông Nam nước Anh từ những năm 1920 là khởi đầu cho hàng loạt "kho báu" về một loài "người lai vượn" đã tuyệt chủng.

Phụ nữ muốn thu hút người khác giới nên tuân theo 8 bí quyết sau đây đã được khoa học chứng minh.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Điều chỉnh lại thói quen ăn uống, tập luyện bạn có thể tăng thêm chiều cao dù đã quá tuổi dậy thì.

Vòng 1 vẫn vô cùng hấp dẫn dù giảm cân nếu bạn ghi nhớ bí quyết dưới đây.