5 lỗi sai này có thể khiến làn da không được bảo vệ hiệu quả.

Nước mắm tỏi ớt là món nước chấm quen thuộc. Khi pha đúng cách, phần tỏi, ớt băm sẽ nổi lên trên trông rất đẹp mắt.

Các bữa ăn đều quan trọng như nhau, nhưng buổi sáng là thời điểm bạn khởi động ngày mới nên cơ thể cần các chất dinh dưỡng và năng lượng thích hợp.

Thịt luộc là một món ăn được chế biến đơn giản, tuy nhiên, cần tránh cho 3 loại gia vị này vào khi luộc để giữ được hương vị và không lo thịt mất chất.

Phụ nữ Hàn Quốc sở hữu làn da đẹp một phần là nhờ khí hậu. Tuy nhiên, có làn da căng tràn collagen cũng còn do thói quen ăn uống lành mạnh của người dân xứ kim chi.

Ai không nên uống nghệ mật ong là băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nhiều người mua món này ăn mỗi ngày để da căng tràn collagen, phòng chống lão hóa. Tuy nhiên, chuyên gia e ngại có nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

Bỏ ăn sáng gây hại cho sức khỏe thì ai cũng biết, tuy nhiên nếu bạn ăn sáng quá muộn thì cơ thể thậm chí còn bị tổn thương nhiều hơn.

Tiết canh là món khoái khẩu của nhiều người, nhưng có nên ăn tiết canh không?

Có một "loài vật" thường bị bỏ quên dù có nguồn dinh dưỡng rất phong phú đó chính là lươn.

Sinh con được 3 tháng, chị H. thấy lưỡi có đốm loét nhưng chủ quan là nhiệt miệng. Khi vết loét lâu liền kèm theo đau tai, chị đi khám và nhận chẩn đoán ung thư lưỡi.

Mới đây, một bác sĩ tim mạch chia sẻ 3 thực phẩm giúp giảm mỡ máu, bảo vệ trái tim hiệu quả.

Uống nước đậu đen với gừng có giảm cân không là băn khoăn của không ít người.

Nghiên cứu chỉ ra rằng tốc độ đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.

Theo đúng đặc điểm tuổi tác, những người trẻ sẽ thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, rất ít gặp vấn đề về dạ dày. Nhưng do lối sống hiện đại có nhiều thay đổi, nhất là thói quen ăn uống lại khiến bệnh dạ dày trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến ở nhóm tuổi này.