Nhiều nhà sư thường gắn liền với hình ảnh của sự phương phi, mập mạp, điều này cũng giúp họ trông sẽ phúc hậu, gần gũi với mọi người hơn. Tuy nhiên, vẫn có người thắc mắc tại sao các tu sĩ ăn chay mà vẫn bị béo phì.

Chàng đừng tự đánh mất cơ hội có được một cô gái tuyệt vời chỉ vì những cư xử vụng về trong lần gặp đầu.

Ăn thực phẩm lên men đúng cách giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, từ đó thúc đẩy tăng cường miễn dịch cũng như kiểm soát tâm trạng và lượng đường trong máu được ổn định.

Lựa chọn theo đuổi lối sống lành mạnh, Shu Shu Lê quyết tâm phá bỏ sự hoài nghi về việc "ăn chay thiếu chất", ngày càng trở nên xinh đẹp và quyến rũ.

Lối sống chúng ta lựa chọn có ảnh hưởng lớn đến sự tiến hóa của loài người và thế hệ sau của chúng ta.

Ở tuổi 52, nhan sắc của "người đẹp Tây Đô" vẫn được khán giả khen ngợi vì giữ nguyên nét đẹp, sự trẻ trung của 30 năm về trước.

Sau khi giành danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Liên lục địa 2023, Ngọc Hằng chuyển hướng sang làm ca sĩ. Cô là thành viên đầu tiên của nhóm nhạc SLAYDIES, vừa ra mắt khán giả MV "Yếu lòng".

Alica Schmidt, người từng được bình chọn là VĐV điền kinh quyến rũ nhất thế giới, cũng phải xếp sau "thiên thần" thi đấu thể dục dụng cụ.

Nữ tiếp viên hàng không Quế Chi lại khiến dân mạng được dịp trầm trồ.

Chế ăn ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần rất lớn giúp bạn sống thọ. Đặc biệt có 5 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

Nếu bạn muốn có một món ăn vừa ngon miệng lại lành mạnh, giúp giảm cân hiệu quả thì nhất định nên thử món thịt băm hấp đậu nành này nhé!

Ăn chay đúng cách có xu hướng cải thiện cân nặng, cải thiện đường huyết, huyết áp, mỡ máu… Nhưng ngược lại ăn chay cũng có nhược điểm là không đủ toàn bộ chất dinh dưỡng, chưa kể ăn sai lại gây tác dụng ngược lại.

Thực phẩm chứa magie có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ và làm giảm nguy cơ tử vong do đau tim, vì vậy cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa đột quỵ.

Ăn chay trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi, tuy nhiên, nếu không có chế độ ăn hợp lý có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng cho thai nhi do thiếu Vitamin B12, chất đạm hay DHA.

Ăn chay giảm cân là lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ nhưng bạn cần cân nhắc độ tuổi, sức khỏe... để lựa chọn chế độ ăn cho phù hợp.