Theo các nhà nghiên cứu chế độ ăn ít carbohydrate (hạn chế tiêu thụ gạo) là chiến lược giảm cân phổ biến ở các quốc gia phát triển, nhưng tác động của gạo đối với chứng béo phì là chưa rõ ràng.

Trên mâm cơm của nhiều gia đình, bát canh rau mồng tơi không thể thiếu trong những ngày hè nóng khát. Rau mồng tơi chứa protein, ít chất béo.

Khi mang thai, vùng da bụng sẽ giãn nỡ và tích trữ mỡ khá nhiều, đây cũng là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ về vòng 2 xồ xề, kém quyến rủ. Với một chút kiên trì và sự khéo léo, các chị em có thể hoàn toàn yên tâm với những cách giảm mỡ bụng an toàn tại nhà.

Dưới đây là những loại quả giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giảm mụn hiệu quả.

Chủ đề của Ngày Quyền của người tiêu dùng thế giới (WCRD) năm 2015 do CI đưa ra là “Dinh dưỡng lành mạnh”. Một hiệp ước liên kết toàn cầu sẽ đảm bảo cho người tiêu dùng tiếp cận hệ thống thực phẩm bền vững, công bằng hơn.

Mới đây, tổ chức Hợp tác và phát triển kinh tế (OECD) đã công bố khảo sát về tình trạng béo phì ở các quốc gia châu Âu. Trong số gần 30 quốc gia được khảo sát, dẫn đầu danh sách này là Hungary, sau đó là nước Anh.

Fortune vừa công bố danh sách thường niên những công ty được ngưỡng mộ nhất thế giới. Năm nay, các công ty công nghệ lớn với những cái tên quen thuộc như Apple, Google, Amazon tiếp tục chiếm phần áp đảo trong danh sách.

Fortune vừa công bố danh sách thường niên những công ty được ngưỡng mộ nhất thế giới. Năm nay, các công ty công nghệ lớn với những cái tên quen thuộc như Apple, Google, Amazon tiếp tục chiếm phần áp đảo trong danh sách.

Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, dân văn phòng có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với người thường do ngồi một chỗ quá lâu. Tỷ lệ mắc bệnh xương khớp, bệnh tim mạch, bệnh gout cũng cao hơn.

Lứa tuổi dậy thì được coi là cơ hội cuối cùng để các bậc cha mẹ có thể giúp con mình có chiều cao lý tưởng cũng như hoàn tất quá trình phát triển các bộ phận trên cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng.

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân, đặc trưng bởi tăng đường máu mãn tính với các rối loạn về chuyển hóa chất đường, đạm, mỡ, do thiếu hụt bài tiết insulin, do hoạt động của insulin hoặc cả hai. Bệnh này đang có dấu hiệu gia tăng trên toàn thế giới.

Sau một kì nghỉ Tết nạp nhiều năng lượng, chất béo, bia rượu, nếu bạn không lên kế hoạch cân bằng dinh dưỡng, luyện tập sẽ để lại hậu quả xấu cho sức khỏe.

Những người ăn chay trường thường thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, iốt và các vitamin B12, B6... Trong khi đó, cơ thể phụ nữ lại cần nhóm chất này gấp ba lần so với nam giới.