Loại hạt này rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và tiểu đường.

Do hoạt động liên tục nên gan có thể bị tổn hại và nhiễm độc, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây để thải độc tố và làm sạch cho gan nhé.

Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Cách dưới đây có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh mà vô cùng an toàn cho cơ thể.

Bật mí 8 loại thực phẩm giúp bạn chỉ ăn thôi cũng gầy, mỡ bụng không thể hình thành, bạn nên ăn thử.

Nhưng loại nước màu đen dưới đây giúp cơ thể bạn hoạt động nhịp nhàng hơn, phòng ngừa hình thành các cục máu đông tốt cho sức khỏe.

Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Nếu bạn muốn sống thọ, trẻ lâu, phòng ngừa nhiều bệnh tật đừng bỏ qua những loại nước có màu đen này.

Cách dưới đây có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh mà vô cùng an toàn cho cơ thể.

Nếu muốn muốn chống lại quá trình lão hóa, giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh tật đừng quên bổ sung 5 loại đồ uống này.

Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Nhìn những bữa cơm của Lan Hương khiến người khó tính nhất cũng phải thèm.

DNVN - Gạo lứt đen (gạo đen) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Ăn gạo đen thường xuyên rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa, xương, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh…

Người dân đang có xu hướng tin vào nhiều loại gạo lứt giá cao được quảng cáo chữa được đủ loại bệnh nan y như ung thư. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cần thận trọng và phải kiểm chứng khoa học.