Bạn có thể tự trồng rau mầm ở nhà với những cách rất đơn giản để vừa đảm bảo chất lượng an toàn thực phẩm vừa cung cấp rau mầm thường xuyên cho bữa ăn gia đình. Cùng tham khảo cách trồng rau mầm dưới đây với chỉ sau 5 ngày bạn đã có thể thu hoạch.

Cách trồng rau mầm không cần đất, chỉ cần dùng nước rất sạch sẽ, ít tốn công chăm sóc, dễ thu hoạch.

Vượt lên cải ngọt, cải bẹ xanh, … cải bông xanh cung cấp 1 nguồn dinh dưỡng dồi dào chống ung thư, hạn chế sự lão hóa. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách trồng cải bông xanh giàu dinh dưỡng nhé.

DNVN - Rau diếp cá ngoài việc được sử dụng như một loại gia vị, còn có nhiều công dụng như hỗ trợ điều trị mụn, làm mờ vết thâm, kích thích tiêu hóa… Bạn cũng có thể tiến hành trồng ngay tại nhà trong thùng xốp một cách đơn giản. Dưới đây là đoạn video hướng dẫn mời quý độc giả cùng tham khảo.

Không mất nhiều thời gian làm đất, không cần tìm nơi có diện tích lớn lại có rau sạch ăn quanh năm,…với những ưu điểm này trồng rau sạch bằng kỹ thuật thủy canh ngày càng được nhiều gia đình áp dụng.

DNVN - Với hình thức trồng đơn giản, không cần dùng đất, chăm sóc cũng dễ dàng, rau mầm đang được nhiều gia đình lựa chọn làm rau sạch cho bữa ăn gia đình. Dưới đây là đoạn video hướng dẫn dùng khăn giấy trồng rau mầm mời các bạn cùng tham khảo.

Quả thật khi ông trời đã cướp đi của bạn thứ gì thì sẽ bù đắp cho bạn một thứ khác vừa vặn và xứng đáng như vậy.

DNVN - Với những chiếc túi nilon, bạn có thể tái chế sử dụng dùng thay chậu chứa đất để trồng rau sạch, hoa, cây kiểng… Dưới đây là video hướng dẫn trồng rau xà lách mời quý độc giả cùng tham khảo.

Theo Đông y thì tim là cơ quan “chủ quản” của thần sắc khí huyết. Vì vậy để làm chậm và cải thiện quá trình lão hóa, hãy bắt đầu từ việc “dưỡng tâm”, một trong những liệu pháp hữu hiệu chính là massage huyệt “Nội Quan”, còn được gọi với tên mỹ miều là “Huyệt mỹ nhân”.

DNVN - Rau mùi hay còn gọi là ngò, thường được trồng làm rau thơm và gia vị. Chỉ cần dùng một cái xô, rổ nhựa, hạt giống... bạn có thể trồng ngay tại khuôn viên gia đình nhà mình. Dưới đây là video hướng dẫn chi tiết mời độc giả cùng theo dõi.

Đây là cách trồng hành lá tại nhà đơn giản nhất mà chị em bận rộn đến mấy cũng có thể làm được.

Mồng tơi là loài rau quá đỗi quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Nhằm đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, mỗi gia đình nên trồng một ít tại nhà để sử dụng nguồn rau mồng tơi lâu dài hơn. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi trồng loại rau này.

(DNVN) - Rau mầm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Hầu hết các trường hợp hạt giống tự nhiên đều đủ dinh dưỡng để nảy mầm và ra hai lá mầm nhỏ trước khi cần ánh sáng và đất để phát triển.

Mê mẩn cách trồng rau công nghệ cao ở Đà Lạt, 3 chàng trai 9x mới học xong lớp 12, đầu tư 400 triệu đồng mở trang trại rau thủy canh trên vùng đất cằn cỏi ở ấp Sa Nhỏ (Trung Lập Thượng, Củ Chi, TP.HCM) với hy vọng lập nghiệp bằng nghề nông.

Rau cải rổ (cải làn) rất giàu vitamin K và cũng chứa folate, thiamin, niacin, axit pantothenic, choline, phốt pho, kali rất tốt cho sức khỏe. Loại rau này có tác dụng tốt cho tiêu hóa, chữa ho, khô nóng, làm đẹp da, tóc…