DNVN - Lão hóa là một quá trình tất yếu của đời sống. Trong sinh học, khái niệm này mô tả sự hao mòn và hư hỏng của các tế bào theo thời gian, khiến chúng không còn hoạt động hiệu quả như trước.

Đây là những dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa trong cơ thể con người.

Đường thốt nốt có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không nhiều người biết đâu nhé.

Phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố Estrogen trở nên thiếu hụt, do đó, làn da bắt đầu lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, nám và đồi mồi. Để có lại làn da không nếp nhăn, trắng mịn và sạch mụn các chị U40 hãybổ sung 3 dưỡng chất dưới đây mỗi ngày.

Từ sau tuổi 30 trở đi, nội tiết của phụ nữ thường suy giảm. Lúc này, phụ nữ cần đặc biệt chú trọng với việc ăn uống để cải thiện nội tiết.

Phụ nữ sau 30 tuổi sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi của cơ thể, trong đó lão hóa, phì dáng là vấn đề chị em nào cũng bận tâm.

Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Các nhà khoa học chỉ ra việc uống rượu bia và hút thuốc mỗi ngày làm tuổi của não bộ tăng lên đáng kể, gây co rút những cơ quan quan trọng.

Thực tế cho thấy một số thói quen hằng ngày có thể làm gia tăng tình trạng lão hoá trên cơ thể con người. Điểm danh một vài thói quen gây lão hoá nhanh chóng.

Đường thốt nốt có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không nhiều người biết đâu nhé.

Lão hóa là quá trình giảm dần và cuối cùng là mất các chức năng sinh lý của tế bào, nghĩa là suy yếu và mất đi sự sống.

Ngoài các bước chăm sóc da, bổ sung các Vitamin và các chất chống oxy-hóa từ nguồn thực phẩm là cách hữu hiệu để có làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.