Vào buổi sáng, ngoài việc ăn món gì bạn cũng cần phải tìm hiểu nên uống nước gì và tránh uống loại nước nào để tốt cho sức khỏe.

Quả quất có nhiều tác dụng với sức khỏe như: tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe của mắt, ngăn ngừa tăng cân và béo phì.

Món gỏi từ loại rau này vừa ngon mát lại bổ dưỡng, nhất định bạn phải thử.

Theo nghiên cứu, trong ngải cứu có chứa protein, vitamin A, B2,… có thể chế biến thành các món ăn khác nhau để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Cây ngải cứu có rất nhiều chức năng như cầm máu và điều hòa kinh nguyệt nên nó rất tốt cho các chị em phụ nữ.

Việc hình thành những thói quen tốt sẽ giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn và có một thân hình hoàn hảo.

Hành tây mang đi ngâm với đường phèn có tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm ho, long đờm, giải cảm...

Nhiều người nghĩ rằng nho chỉ cần rửa qua cùng nước sạch là có thể thưởng thức, thế nhưng nếu không rửa đúng cách, nho có thể không loại bỏ được chất bẩn, tập chất.

Vải đang vào chính vụ, ngoài lớp thịt vải ngon ngọt giàu dinh dưỡng thì hạt vải - tuy không thể ăn trực tiếp nhưng lại có giá trị cao trong Đông y như một vị thuốc tốt cho sức khỏe.

Để có món đậu rán giòn rụm, đẹp mắt, bạn hãy lưu lại những bí kíp dưới đây.

Nếu bạn có 3 thói quen này khi uống nước, rất có thể sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, cùng xem qua nhé!

Rất khó nhận biết rau có bị phun hóa chất bằng mắt thường, tuy nhiên bạn vẫn có thể dựa vào một số đặc điểm sau để biết rau có an toàn hay không.

Đặc tính nổi trội nhất của củ cải là phòng chống các bệnh liên quan đến thận như viêm đường tiết niệu, bảo vệ thận. Các hợp chất diuretic tự nhiên của củ cải có tác dụng rất tốt để cải thiện sức khỏe của quả thận.

Dưới đây là những món ngon bạn hãy thường xuyên làm cho cả gia đình thưởng thức nhé.

Muối dưa không khó, nhưng để có món dưa cải muối giòn, thơm ngon và không nổi váng thì mọi khâu thực hiện đều phải chuẩn.

Hãy học ngay 6 mẹo sau từ tiệm giặt là xử lý các vết bẩn cứng đầu, sẽ không còn quần áo bẩn mà trắng sáng như mới.