Một giấc ngủ ngon và sâu giấc mỗi ngày sẽ mang sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi thực phẩm lại có thể gây mất ngủ cho người tiêu dùng.

Sự suy giảm mật độ xương khiến xương ngày một yếu hơn và tăng nguy cơ loãng xương.

Dưới đây là những loại thực phẩm dễ gây viêm nhiễm và gây béo bụng bạn nên loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình để có một cơ thể khỏe mạnh.

Cao răng chính là nguyên nhân chính khiến cho răng bạn mất đi độ sáng và bóng. Những cách làm sạch cao răng đơn giản tại nhà sau sẽ giúp bạn.

Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với rất nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau.

Lý do đằng sau việc sữa luôn được đựng trong hộp giấy chữ nhật và nước ngọt để trong lon trụ tròn không phải ai cũng biết.

Mách bạn một số mẹo nhỏ áp dụng khi cắm hoa, chỉ cần thêm một ít các loại nguyên liệu quen thuộc và dễ tìm, chắc chắn sẽ giữ cho hoa của bạn mãi chẳng chịu tàn.

Sức khỏe đường ruột có mối liên hệ mật thiết với tốc độ lão hóa. Vì vậy, bạn nên chú ý tránh 4 loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn nhanh già.

Đối với chị em, tử cung là bộ phận rất quan trọng, nó ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản. Dưới đây 5 thực phẩm làm gây hại, suy yếu tử cung phụ nữ nên nhớ, người có khối u càng phải tránh.

Bữa ăn sáng rất quan trọng trong việc giúp chúng ta đốt cháy mỡ thừa và giảm cân. Ăn sáng như dưới đây tỷ lệ giảm cân thành công sẽ cao hơn.

DNVN - Để đảm bảo có giấc ngủ ngon, bạn nên tránh uống những loại nước sau vào buổi tối.

DNVN - Việc lạm dụng nước ngọt hàng ngày đã dẫn đến nhiều tác hại không ngờ tới cho sức khỏe con người. Một lon nước ngọt 300 ml có thể khiến cơ thể trải qua một loạt biến đổi tiềm tàng gây ra nhiều bệnh lý. Cùng điểm qua những tác động đáng lo ngại khi chúng ta thường xuyên tiêu thụ nước ngọt.

Khi nệm bị ướt nếu không phát hiện và giải quyết tình trạng ẩm ướt kịp thời, chiếc nệm ngủ của gia đình bạn có thể xuất hiện tình trạng ẩm mốc, bốc mùi hay thậm chí là hư hỏng.

Xương ngày càng suy yếu cũng có liên quan liên quan lớn đến chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia, 9 loại thực phẩm phổ biến sau đây là “thủ phạm” gây hại cho xương.

Cho dù bạn không phải người cao lớn nhưng bạn vẫn có thể giúp con phát triển chiều cao tối đa nhờ tuân thủ những điều này.