Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.

Chẳng cần phải tốn tiền triệu để tìm những loại thuốc "trên trời dưới biển", mà bạn chỉ cần năng sử dụng 8 lọại uống vô cùng quen thuộc này, sẽ giúp thanh lọc, thải độc và nuôi dưỡng 2 trái thận cực tốt này.

Chỉ cần biến 6 việc làm đơn giản này thành thói quen buổi sáng, thì chị em không chỉ "hồi xuân" về vẻ ngoài mà sức khỏe tinh thần lẫn thể chất đều được bảo dưỡng và trẻ hóa đến 10 năm tuổi.

Chưa thấy ai ngược đời như mẹ chồng tôi, con dâu phải sợ bà vì bà quá lười.

Chuyện giảm cân, giữ dáng sẽ không còn vất vả nếu chị em thực hiện đều đặn 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng, dễ làm nhưng hiệu quả lại cao.

50 tuổi nhưng nhan sắc và sức khỏe của Chung Lệ Đề vẫn được đánh giá cao. Thậm chí, vẻ ngoài lôi cuốn, vóc dáng mảnh mai của nàng mỹ nhân còn khiến nhiều cô gái trẻ phải thét lên ghen tị.

Rất nhiều bố mẹ thành đạt, con cái không hư nhưng chúng lại gặp cảnh cô đơn trong cuộc sống gia đình đã khiến trẻ rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực, trầm cảm.

Dưới đây là những điều bạn cần biết để biết một người như thế nào, không nhất định phải giao tiếp với người đó mà cũng có thể nhìn ra tính cách của họ qua một số động tác.

DNVN - Kiên trì duy trì 5 thói quen dưới đây, bạn sẽ có làn da đẹp cùng thần thái sang chảnh đấy!

Y Vân, bạn gái Việt kiều Bỉ của diễn viên Huỳnh Anh, tin tưởng tuyệt đối vào bạn trai và hạnh phúc khi được anh quan tâm, chia sẻ mỗi ngày.

Chỉ khi dám làm những điều khác đi bạn mới có thể đạt được những kết quả mình chưa từng có. Dấn thân và thử thách chính mình, thành công chỉ đến với những ai có động lực thử những điều mới mẻ.