4 loại thực phẩm dưới đây giàu khoáng chất, vitamin, chất xơ… tốt cho sức khỏe của bé.

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.