Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học trong thời gian mang thai sẽ đóng vai trò quyết định đến sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Điểm qua những loại thực phẩm bà bầu nên tránh để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Không ít thì nhiều, hằng ngày bà bầu vẫn phải tiếp xúc với một số hóa chất độc hại từ môi trường xung quanh. Phải làm sao để giữ an toàn cho sức khỏe mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Không phải ai cũng biết các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể bà bầu đã phải điều chỉnh và "hy sinh" ra sao để tạo không gian cho thai nhi đang lớn lên trong bụng.