DNVN - Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "siêu thực phẩm" với hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ăn khoai lang mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo cách mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới - từ cải thiện tiêu hóa, tăng cường thị lực cho đến bảo vệ tim mạch.

DNVN - Nhiều người từng trải qua cảm giác buồn ngủ, nặng bụng hoặc mệt mỏi lạ thường sau khi ăn ngoài quán, dù trước đó hoàn toàn khỏe mạnh. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến năng suất làm việc và sinh hoạt. Vậy nguyên nhân thực sự là gì?

Chất xơ là một phần quan trọng cho sức khỏe mỗi người, nếu cơ thể bị thiếu chất xơ quá mức sẽ xuất hiện 4 phản ứng sau.

Mặc dù đường huyết là một nguồn năng lượng quan trọng nhưng nếu đường huyết tăng cao có thể gây nên các biến chứng như tiểu đường,….

Ăn bánh mì buổi sáng mặc dù tiện và cũng khá ngon miệng nhưng nếu ăn thường xuyên thì không hề có lợi cho sức khỏe.

Nhồi máu não là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, nếu không phát hiện sớm có thể cư.ớp đi sinh mạng của một người. Nếu có 4 dấu hiệu này sau bữa ăn hãy cảnh giác.

Đột quỵ não có thể dẫn tới tai biến, rất nguy hiểm cho tính mạng của bạn. Vì vậy, những thời điểm này bạn nên hết sức thận trọng.

Mùa đông hay còn được gọi là mùa của đột quỵ. Nếu nhận thấy trong những ngày giá rét, cơ thể có những biểu hiện sau thì nên cẩn thận.