Trong cả 2 lần mang thai, hot girl fitness nổi tiếng Tra Li vẫn dành thời gian 1,5 tiếng mỗi ngày ở phòng tập cho đến hết tuần 39 của thai kỳ.

Thực hư chạy bộ có làm bắp chân to? Cùng xem một số thông tin dưới đây để phát huy hiệu quả giữ dáng của việc chạy bộ!

Trong đoạn clip dưới đây, chú chó đáng yêu đã trổ tài chạy bộ trên chiếc máy chạy. Không chỉ chạy bình thường, nó còn nhảy nhót và thể hiện sự tinh nghịch của mình.

Khi nhìn kỹ, tôi mới chợt nhớ ra anh ta là ai...

Hình ảnh "bà xã Huỳnh Hiểu Minh" hóa thân thành một phi tần nhà Thanh trong chương trình Làm Mới Cố Cung khiến ai nấy đều phải bất ngờ trước nhan sắc của cô. Nhiều người cũng tự hỏi, không biết Angela Baby có bí quyết gì mà trẻ lâu được như vậy.

Cặp chân dài, vòng eo thon giúp cho Yeyoung trở thành biểu tượng gợi cảm trong mắt nhiều mày râu tại Hàn Quốc.

Trang Mei, Trang Hồ vội vã làm thêm chẳng có ngày nghỉ; Hằng Phan chỉ ở nhà nhưng nhà ngay sát biển có thể ra chơi bất kỳ lúc nào; Khúc Kim Khanh đổi ngay kiểu tóc để làm mới mình; Võ Ngọc Trân tụ tập bạn bè xả stress nhưng vẫn không quên luyện tập thể dục.

Dù không gặp áp lực với chuyện giảm cân nhưng Đường Yên vẫn tích cực tập gym và yoga để có làn da tươi trẻ.

Ở thung lũng Silicon, sẽ không hề xa lạ khi bạn được nghe những câu chuyện điên rồ về cách tăng hiệu suất làm việc. Nhưng vấn đề là: những doanh nhân thành công nhất thế giới biết rằng có nhiều cách đơn giản hơn nhiều để đạt được năng suất tối đa.