Nhiều người xấu hổ vì vô tình giải phóng khí. Rốt cuộc, nó được coi là không đứng đắn trong hầu hết các nền văn hóa hiện đại. Tuy nhiên, khí là một phần không thể thiếu trong cơ thể chúng ta và những người không xì hơi có lẽ đơn giản là không tồn tại.

Để không gặp phải một số rắc rối khi đi máy bay, bạn hãy tránh xa những loại thực phẩm này!

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống loại nước này mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp tâm thu nhưng cần lưu ý một điều để tránh phản tác dụng.

DNVN - Để đảm bảo có giấc ngủ ngon, bạn nên tránh uống những loại nước sau vào buổi tối.

Có nhiều loại thức uống nên uống sau bữa tối để điều tiết, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn ngủ ngon. Tuy nhiên, bạn cũng cần tránh những loại thức uống có hại cho giấc ngủ và sức khỏe.

Với 5 mẹo ăn kiêng này, bạn có thể kiểm soát tình trạng suy giáp hiệu quả.

Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ gây hại cho não và dễ dẫn đến trí nhớ kém, thậm chí mất trí nhớ. Vì vậy để tốt cho não bộ bạn nên tránh ăn quá nhiều những thực phẩm này.

Theo nghiên cứu, đây là loại nước nếu uống đủ có thể giúp giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Mùa hè nhiệt độ và độ ẩm có thể gây tổn hại cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần giữ đủ nước cho cơ thể trong mùa hè để tránh kiệt sức, mất nước và các bệnh liên quan đến nhiệt khác. Dưới đây là 7 loại đồ uống nên tránh trong những mùa hè, vì các loại đồ này chúng không giúp cơ thể giữ nước mà còn gây thêm áp lực lên cơ thể.

Mùa hè cũng là lúc chị em muốn mình phải giảm vòng 2 thật nhanh để có vòng eo thon gọn. Thế nhưng, rất nhiều chị em lại không biết cách làm sao để đạt được điều này khiến cho những nỗ lực thu gọn vòng bụng trở nên vô ích.

BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương khuyên, chị em nên thay đổi những loại trà dưới đây để làm mát cơ thể, đồng thời duy trì da đẹp mịn màng.

Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản chia sẻ 6 thực phẩm bạn không nên ăn nếu muốn sống thọ, trẻ lâu.

Mặc dù có công dụng giúp cắt giảm lượng calo nhất định trong thời gian ngắn, tuy nhiên, nước giảm cân 0 calo lại tăng cảm giác thèm ăn đồ ngọt nhiều hơn theo thời gian.

Chuyên gia da liễu chỉ ra những bí quyết giúp bạn giữ gìn làn da đẹp, cũng như xóa bỏ các khuyết điểm.

Nước có ga chứa đường, chất làm ngọt nhân tạo, caffeine và các phụ gia khác có tác động tiêu cực đến sức khỏe.