Suy nhược, khó thở, loét miệng... là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin B12.

Nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp chị em nên ăn một cách thường xuyên.

Suy nhược, khó thở, loét miệng... là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin B12.

(TiNgao hay còn gọi là nghêu, là một loại sinh vật thân mềm được bao bọc bởi hai mảnh vỏ cứng. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, ngao được biết tới là một món hải sản được nhiều bà nội trợ tìm mua để chế biến trong các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích của nghêu mang lại cho sức khỏe.

Những sự thay đổi khác thường của mái tóc có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn đang có nguy cơ gặp phải. Đừng chủ quan vì việc phát hiện kịp thời sẽ giúp bạn có hướng khắc phục phù hợp.

Các loại vitamin quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng bổ sung vitamin đầy đủ. Nếu thiếu, cơ thể sẽ có những dấu hiệu này.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì cần thận trọng vì rất có thể bạn đang bị thiếu vitamin C.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây bạn cần bổ sung vitamin ngay hôm nay.

Những dấu hiệu dưới đây của tóc cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề đấy nhé.

Khi cơ thể thiếu hụt vitamin E, bạn sẽ gặp những triệu chứng dưới đây.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C cần bổ sung ngay.

Nếu thấy những bất thường dưới đây trong cơ thể thì coi chừng bạn bị thiếu vitamin C nhé.

Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.

Ngao hay còn gọi là nghêu, là một loại sinh vật thân mềm được bao bọc bởi hai mảnh vỏ cứng. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, ngao được biết tới là một món hải sản được nhiều bà nội trợ tìm mua để chế biến trong các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích của nghêu mang lại cho sức khỏe.

Những dấu hiệu dưới đây của tóc cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề đấy nhé.