“Hãy để tiềm thức điều khiển cơ thể” - Đó là bí quyết của tay golf huyền thoại Sam Snead để có được những cú đánh bóng lượn hoàn hảo.

Bạn là người có khả năng đánh bóng đi xa, nhưng mẫu chốt của một trận đấu golf lại nằm ở khả năng kiểm soát và sự nhất quán ổn định ở những cú Swing.

Một trong những điều tuyệt vời nhất trong golf đó là bạn không cần phải có cơ bắp tay "cuồn cuộn" để đánh bóng đi xa.

Một trong những yếu tố then chốt để trở thành một golfer có những cú drive xa là nằm ở khả năng tích lũy năng lượng trong quá trình backswing.

Để có những cú swing dài và thẳng, bạn hãy swing “thông minh”. Cùng khám phá 5 bí quyết hữu ích mà tay golf tài năng Jason Day đang áp dụng để tăng khoảng cách khi swing.

Tình huống: bóng của bạn hầu như chìm ngập dưới nước, nhưng bạn không muốn phải chịu phạt một gậy và sẽ quyết tâm cứu bóng?

Tốc độ đầu gậy chính là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến khoảng cách của đường bóng.

Huấn luyện viên Mark Chambers chia sẻ những bí quyết để các golf thủ có thể có được đường swing đúng.

Nhiều nghiên cứu cho thấy đầu gối chịu ảnh hưởng rất lớn trong suốt quá trình swing, dưới đây là các mẹo nhỏ hữu ích giúp bạn bảo vệ an toàn và tránh chấn thương cho bộ phận quan trọng này khi chơi golf.

“Khép nách lại” là một trong những “bí quyết” được nhiều golfer tâm niệm và chia sẻ nhất cho bạn bè trên sân tập. Tuy nhiên, có phải thực sự bạn nên làm như vậy trong quá trình swing?

Việc cố gắng giữ nguyên đầu khi đánh bóng có thể làm hỏng cú đánh của bạn.

Bóng “ấp trứng” khi bị rơi vào một hố nhỏ hay vết chân trong hố cát thực sự là một cơn ác mộng đối với nhiều golf thủ. Dưới đây là 3 bước giúp bạn giải thoát bóng ra khỏi hố cát.

Hiểu được cách dồn lực đúng trong quá trình backswing và downswing chính là chìa khóa làm nên thành công của cú swing hoàn hảo.

Nếu không biết cách xoay vai chuẩn xác khi luyên tập, bạn sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề với cú swing.

Một trong những cú đánh khiến đám đông trầm trồ trong thi đấu golf chính là cú đánh Flop. Bóng bay cao và hạ cánh nhẹ nhàng trên green thực sự rất tuyệt vời song cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.