DNVN - Trung bình, con người dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ hoặc cố gắng ngủ, theo một số ước tính. Giấc ngủ là trạng thái nghỉ ngơi cần thiết diễn ra theo chu kỳ đều đặn, trong đó não bộ và cơ thể được phục hồi và sửa chữa. Ngủ đủ giấc được xem là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe toàn diện.

DNVN - Dù đã 56 tuổi nhưng Tiêu Tường, nữ diễn viên nổi tiếng người Đài Loan, vẫn giữ được vẻ trẻ trung với vóc dáng thon gọn và vòng eo 58 cm đáng ngưỡng mộ. Sự trẻ lâu của cô không chỉ nhờ vào yếu tố di truyền mà còn từ thói quen sống và bí quyết giữ gìn sức khỏe độc đáo.

Tử vi tuần mới từ 8 - 14/7/2024 của 12 con giáp, đào hoa ghé thăm con giáp tuổi Dần trong thời gian này. Nếu đang có bất hòa với một mối quan hệ thân thiết, đây là lúc nên chủ động bắt đầu những cuộc đối thoại mang tính xây dựng để tìm hướng giải quyết.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/6/2024, Mùi phát triển tốt công việc, Tỵ thống nhất kế hoạch cụ thể.

Cựu cầu thủ vẫn phong độ và hấp dẫn sau khi giải nghệ.

Chồng đưa 500 triệu yêu cầu vợ nghỉ việc ở nhà làm ô sin, tôi chưa kịp mừng thì nhận được cuộc gọi "sốc" từ mẹ đẻ.

Mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu sẽ trở nên dễ dàng giải quyết hơn nếu như chúng ta nắm được những bí quyết sau!

Đa số các cung nữ sau khi vào cung đều mong mình được Hoàng thượng để mắt tới, có cơ hội trở thành Phi Tần. Tuy nhiên, may mắn ấy không đến với tất cả. Hiếm hoi lắm mới có một cung nữ được nhà vua sủng ái. Còn lại đa phần cung nữ chủ yếu xoay quanh việc cung phụng Hoàng đế và các phi tần.

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 27/2/2024 của 12 cung hoàng đạo: Người ấy sẽ cảm thấy thất vọng bởi sự thờ ơ lạnh nhạt của Bạch Dương trong những ngày này đấy.

Tử vi hàng ngày - Chủ Nhật 11/2/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư rất rủng rỉnh vì nhận được nhiều tiền mừng tuổi.

Thói quen sinh hoạt bị đảo lộn vì thức khuya kéo theo đó là hàng loạt cảnh báo từ các bác sĩ mà các bạn trẻ đang cố tình ‘bỏ qua’.

Sau thời gian dài đi thuê nhà, các cô gái đã có những bí quyết riêng để đảm bảo an toàn nơi sinh sống.

Đúng lúc bước ra từ phòng khám, tôi thấy một người giống chồng mình ngồi ở ghế chờ đang ân cần chăm sóc một bà bầu khác.

Chuyện cũ tưởng chừng đã chôn sâu, tôi không ngờ lại gặp lại cô Huệ, đúng là trái đất tròn.

Việc thức dậy khỏe khắn, tràn đầy năng lượng liên quan đến chu kỳ giấc ngủ hơn là ngủ nhiều giờ. Nếu thức dậy không đúng thời điểm trong một chu kỳ giấc ngủ, bạn sẽ thấy mình mệt mỏi hơn – ngay cả khi bạn đã ngủ khá nhiều.