Thường xuyên cho trẻ ăn cà rốt giúp loại bỏ giun đường ruột, tăng cường tiêu hóa, giúp sáng mắt.

Mặc dù trẻ uống nhiều nước giúp cải thiện năng lực tư duy nhưng nếu uống quá nhiều những loại nước này thì tác dụng hoàn toàn ngược lại.

Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có thể cung cấp cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng.

Dù uống một chút nhỏ rượu trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển não bộ của trẻ.

Trẻ em thiếu I-ốt dẫn đến lùn, mắc bướu cổ, kém tập trung… Với thanh niên, người lớn nếu không bổ sung đủ I-ốt dẫn đến mắc các bệnh như bướu cổ, hư hại chức năng thần kinh, tâm thần. Cần bổ sung ngay I-ốt vào bữa ăn hằng ngày để tránh được tiền mất tật mang.

Kết quả từ một nghiên cứu đối với hàng ngàn thần đồng trong gần nửa thế kỷ đã chỉ ra những đặc điểm dễ dàng có thể nhận thấy ở nhóm trẻ ưu tú.

Bổ sung nước không chỉ đảm bảo đủ lượng nước trong cơ thể trẻ nhỏ, mà còn giúp cải thiện khả năng vận động linh hoạt của trẻ.

Cá hồi được mệnh danh là loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng. Dầu cá hồi cũng rất được ưa chuộng nhờ vô vàn lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ước tính có khoảng 50% số trẻ em trên thế giới bị hít khói thuốc lá thụ động.