Nghiên cứu cho thấy có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng da của chúng ta: thiếu ngủ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, căng thẳng, lười vận động, ô nhiễm không khí và tiêu thụ đường. Để có làn da đẹp, bạn có thể dùng những thứ đơn giản có sẵn trong nhà.

Thức uống này có vị chua thanh mát, rất phù hợp cho những ngày nắng gay gắt, lại còn hỗ trợ giảm cân.

Hôi nách (nách nặng mùi) có thể khiến bạn tự ti, mặc dù đây là vấn đề mà hầu hết mọi người đều đã từng đối mặt. Bạn có thể thực hiện các bước để giúp giảm thiểu và ngăn ngừa mùi hôi nách, điều này có thể làm giảm bớt lo lắng của bạn.

Đây là sự kết hợp của hai nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời mà nhiều người dùng xong đều phải thấy hải lòng.

Duy trì nội tiết tố nữ luôn ở mức ổn định là một trong những phương pháp hiệu quả giúp duy trì sức khỏe, sắc đẹp ở chị em phụ nữ. Quá trình này đòi hỏi mỗi cá nhân cần chủ động phòng tránh nguyên nhân gây suy giảm và có kế hoạch sống khoa học.

Hãy kiểm tra ngay sản phẩm rửa mặt mà bạn đang dùng và xem lại bạn có những thói quen sau không nhé.

Đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng dưới cánh tay là nỗi ám ảnh của cả cánh mày râu và chị em vào mỗi mùa hè.

Làn da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông lớn và thường xuyên nổi mụn là do làn da bị mất cân bằng pH.

Bí quyết dưỡng trắng da được nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là những người sở hữu làn da không đều màu với nhiều vết nám, tàn nhang, đốm nâu.

Để tránh lão hóa da bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên.

Người bị bệnh nấm da nên hạn chế ăn thịt gà, dưa muối, các chế phẩm từ sữa.

Nếu mỗi ngày uống một cốc bia, nó có thể mang đến cho bạn những lợi ích nhất định về sức khỏe.

Dùng nha đam, kem đánh răng, mật ong... có khả năng giúp giảm cảm giác ngứa, khó chịu ngay tức thì khi bị muỗi cắn.

Dưới đây là 6 loại nước uống tốt cho sức khỏe bạn nên tham khảo.

Bạn muốn làn da đẹp thì thì hãy ghi nhớ những cách chăm sóc da từ quả bơ dưới đây nhé.