DNVN - Buổi sáng ngay sau khi thức dậy được mệnh danh là "thời điểm vàng" để chị em phụ nữ có thể giảm cân hiệu quả và chăm sóc sức khỏe tim mạch mà không cần tốn quá nhiều công sức.

Những thói quen thiếu lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Dưới đây là 6 thói quen vào buổi sáng của những bệnh nhân ung thư.

Để bảo vệ sức khỏe của mình, có những điều bạn tuyệt đối không được làm ngay khi vừa thức dậy.

Sáng ngủ dậy là thời điểm cực kỳ quan trọng để dưỡng gan khỏe mạnh. Có 5 thói quen giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan.

Để kéo dài tuổi thọ, sống lâu trăm tuổi không hề khó khăn, mọi thứ bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt nhất. Hãy tích cực bổ sung những món ăn được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày của mình ngay để có được vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Mỗi buổi sáng thức dậy đều là một ngày mới với biết bao điều chờ đợi bạn thực hiện ở phía trước. Và những thói quen vào thời điểm này chính là thứ giúp chúng ta có năng lượng tốt nhất để chào ngày mới.

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một bí quyết giảm cân rất hiệu quả mà tốt cho sức khỏe là dùng nước cam mỗi ngày theo cách sau đây.

Để bảo vệ sức khỏe của mình, có những điều bạn tuyệt đối không được làm ngay khi vừa thức dậy.

Có rất nhiều thói quen xấu sau khi thức dậy "vô tình" là thủ phạm gây ra sự mệt mỏi cho bạn suốt cả ngày và tàn phá sức khỏe của bạn...

Những thói quen buổi sáng dưới đây tốt cho quá trình kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể đào thảo cặn bã ra ngoài, sống trường thọ.

Sáng ngủ dậy là thời điểm cực kỳ quan trọng để dưỡng gan khỏe mạnh. Có 5 thói quen giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan.

Uống một cốc nước to, tập luyện thể dục, ăn sáng đều đặn...là những bí kíp để bạn hoàn toàn có thể sở hữu một vẻ bề ngoài rạng ngời hơn ánh Mặt Trời.

Thói quen tưởng chừng đơn giản như lên giường và thức giấc đều đặn vào cùng một khung giờ cố định có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần đáng kể.

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một bí quyết giảm cân rất hiệu quả mà tốt cho sức khỏe là dùng nước cam mỗi ngày theo cách sau đây.

(DNVN) - Sư tử vồ hụt lợn rừng dù cất công ngồi mai phục, người đàn ông chặt gạch bằng tay không, 10 kiểu tóc 'cứ để là đẹp', khiến chàng say đắm, 'lột xác' với làn da trắng chỉ sau 7 ngày nhờ... quả cà chua… là những clip nổi bật hôm nay (31/12).