Quả nho có chất resveratrol trong vỏ tương đồng hormone estrogen ở người, có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Ăn tỏi sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Quả nho có chất resveratrol trong vỏ tương đồng hormone estrogen ở người, có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn thanh lọc và giảm lượng mỡ dư tích tụ lâu ngày.

Loại quả này có chất resveratrol trong phần vỏ mỏng tương đồng hormone estrogen ở người có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol...

Thừa mỡ đơn thuần không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo bên ngoài thôi mà còn tăng nguy cơ về mỡ máu, mỡ nội tạng.

Phụ nữ thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này sau ngày "đèn đỏ" sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 loại rau củ này được sử dụng hàng ngày và có tác dụng giúp cho việc giải độc cơ thể bạn hiệu quả hơn.

DNVN - Để giữ cho cơ thể và đặc biệt là hệ thống miễn dịch luôn trong trạng thái tốt nhất thì chúng ta cần phải loại bỏ các chất độc và chất gây bệnh ra khỏi máu. Vậy làm sao để thải độc máu hiệu quả, an toàn và tiết kiệm?

DNVN - Đậu hà lan được dùng chế biến nhiều món ăn ngon. Nó có tác dụng tăng cường sức khỏe cơ thể, làm giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, điều hòa huyết áp… Đặc biệt, nó còn được mệnh danh là “vua thải độc” máu.