Làm thế nào để phát triển chiều cao vượt trội là quan tâm của nhiều người. Bạn có biết, loại rau dưới đây có thể thay thế 3 ly sữa/ ngay, cực nhiều canxi giúp tăng chiều cao tối đa.

Thời gian sau sinh chính là lúc người mẹ cần bồi bổ nhiều nhất để lấy lại sức khoẻ. Trong khi Võ Hạ Trâm dùng chủ yếu là thực đơn chay thì nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh lại lựa chọn thực đơn vô cùng đa dạng.

Mỗi giai đoạn trẻ sẽ có từng mức độ phát triển khác nhau. Trong khi trẻ 2 đến 4 tuổi cần được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để cơ thể phát triển. Lên thực đơn món ngon cho bé là điều cần thiết để bé ăn ngon miệng.

Thay vì bánh mì kẹp thịt, trứng... như thông thường, sao bạn không thử tự tay làm bánh mì hấp thịt băm đổi món cho bữa sáng thêm ngon, lạ miệng mà cách làm lại vô cùng đơn giản.

Thịt băm xào cà tím là món đơn giản, dễ làm nhưng không vì thế mà kém đi phần hấp dẫn trong bữa cơm gia đình nhà bạn.

Thưởng thực những món ngon này ở Hà Nội trong tiết trời se lạnh là một trải nghiệm thú vị không thể nào quên.