Để hấp thu được tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong khoai lang bạn cần ăn củ này đúng thời điểm.

Khoai lang là vị thuốc quý vừa rẻ tiền vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đâu là thời điểm tốt để ăn khoai lang.