Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất. Dưới đây là những tác hại khi bạn thường xuyên nhịn ăn sáng.

Phụ nữ mang thai thường có tâm lý nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương và căng thẳng do những sự thay đổi sinh lý trong thai kỳ.

Nghe mẹ chồng mắng xong mà tôi vừa buồn cười vừa tức. Tôi vụng thật nhưng đâu có dốt nát đến mức bà phải nặng lời là đứa "văn hóa lùn"?!?

Nhiều chuyên gia sức khỏe cảnh báo uống trà theo cách này có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đáng nói là hầu hết người Việt đều đang phạm phải những sai lầm 'hạ độc' gan, thận này.

Không tìm được Thương Tín, nhạc sĩ Tô Hiếu đã đăng bài cảnh cáo trên trang cá nhân. Đặc biệt, anh còn tiết lộ chuyện nam diễn viên từng sử dụng chất cấm.

Liệu câu chuyện năm xưa xảy ra với NS Trịnh Kim Chi có đến với nhạc sĩ Tô Hiếu hay không khi Thương Tín một lần nữa tố bị lợi dụng.

Không ăn tinh bột không phải cách giảm cân hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ. Việc này tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe. Cắt giảm tinh bột khỏi chế độ ăn có thể gây tình trạng mệt mỏi, đau đầu... làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Trung nhìn tôi với ánh mắt đờ đẫn, cậu ấy chưa hiểu chuyện gì xảy ra đã bị cô bạn thân của tôi tát cho tối sầm mặt mũi!

DNVN – Mặc dù có đủ sức hạ sát một chú linh dương, nhưng con trăn đá châu Phi trong đoạn video dưới đây lại không đủ khả năng để giữ mồi.

Nhiều lúc đói bụng quá, ai cũng muốn ăn ngay một món gì đó có trong tủ lạnh hoặc ra ngoài mua đồ ăn sẵn cho tiện. Thế nhưng chúng lại khiến chị em béo đùi, to chân nếu cứ ăn vào lúc đói đấy.

DNVN – Khi chưa thể hạ sát chú ngựa vằn, báo hoa mai đã phải “bỏ của chạy lấy người” khi thấy kẻ săn mồi mạnh hơn nó.

Nhiều người có thói quen gội đầu trước khi tắm trong khi có những người lại tắm trước khi gội. Thực tế nên tắm hay gội trước để không hại sức khỏe.

Rau cải là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt. Dù vậy, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Việc xoa dầu gió vào rốn trước khi ngủ sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.