Dù gần chạm tuổi ngũ tuần, Lâm Khánh Chi vẫn quá nóng bỏng.

Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.

Dù chỉ là khoảnh khắc được chụp vội bằng camera thường nhưng Lệ Quyên vẫn nhận được ‘cơn mưa’ lời khen từ cư dân mạng.

Nữ ca sĩ Việt này còn bốc lửa hơn nhiều cô gái trẻ khác dù đã ở tuổi 46.

Để duy trì hình thể quyến rũ và có đủ thể lực cho bộ môn đua xe, Lindsay Brewer thường áp dụng các bài tập crossfit.

Xa Thi Mạn ngày càng quyến rũ.

Nghệ sĩ Chiều Xuân khoe vẻ đẹp tràn đầy sức sống ở tuổi U60 làm công chúng mê mẩn.

Loạt khoảnh khắc tập tành của nữ gymer "đẹp nhất thế giới" - Ana Cheri dễ dàng gây sốt các nền tảng mạng xã hội.

Hình ảnh mới nhất của H'Hen Niê trước Tết gây chú ý vì nhan sắc khác lạ.

Chạy bộ và nhảy dây đều có ưu, nhược điểm riêng, chị em có thể tham khảo để chọn lựa bộ môn phù hợp với mình.

Nếu bạn là người yêu thích các bài tập thể hình cũng như mong muốn rèn luyện sức khỏe mà không cần đi đâu xa, thì các vật dụng sau đây sẽ giúp bạn làm có một không gian tập gym ngay tại chính căn nhà của mình.

Nếu uống cà phê đúng cách sẽ có tác dụng đốt mỡ rất nhanh. Vậy thời gian nào trong ngày để uống cà phê tốt nhất?

Harnaaz Sandhu, Hoa hậu Hoàn vũ được mệnh danh là Người rắn vì nhan sắc xinh đẹp, đường cong quyến rũ cùng kiểu catwalk có một không hai.

Nếu cần năng lượng tỉnh táo cho một ngày dài mà lại đang trong thời kỳ giảm cân, nàng nên tìm hiểu về những loại trà sau đây như thức uống bắt đầu ngày mới.

Ức gà, cá hồi, thịt bò nạc... là những thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.