Bí quyết

Ngủ bù sau đêm thiếu ngủ có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm?

DNVN - Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ thêm sau những đêm thiếu ngủ có thể giúp cơ thể “gỡ gạc” phần nào tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Thanh Hóa đẩy mạnh tưới tiết kiệm, nông dân giảm 80% công lao động

Thanh Hóa nâng tầm nông sản đặc trưng bằng sản xuất sạch, công nghệ cao

Nông nghiệp Khánh Hòa bứt tốc

Nông nghiệp sạch ở Tây Gia Lai bứt phá nâng giá trị nông sản, nông dân thu tiền tỷ

3 loại củ vừa ngon vừa "rẻ như bèo" dưỡng gan - thận, thải sạch độc tố trong cơ thể

12/09/2022 10:40

Muốn dưỡng gan - thận, thải sạch độc tố hãy tích cực bổ sung những loại củ này mỗi ngày.

4 sai lầm khi ăn xoài ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, chớ dại đi thử

12/09/2022 10:30

Xoài giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách cũng dễ gặp nguy hiểm.

9 thực phẩm cho vào tủ lạnh biến thành "đồ bỏ đi", mất hết dinh dưỡng

12/09/2022 10:20

Những thực phẩm dưới đây không thích hợp để bảo quản trong tủ lạnh. Nhiệt độ thấp sẽ khiến chúng bị biến chất, mất ngon.

Đổ đậu đen ngay vào nồi là sai: Cứ làm theo cách này là lợi gấp đôi, mỡ bụng đến mấy cũng phẳng lì

12/09/2022 10:10

Nước đậu đen rang lên và uống theo cách này sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được hiệu quả hơn cả mong đợi.

Uống nước ép ổi mỗi ngày tốt cho sức đề kháng, giảm cân hiệu quả

12/09/2022 10:00

Trong thành phần nước ép ổi chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, tốt cho sự phát triển thể chất của bạn.

Cách trị ghẻ ngứa bằng lá khế an toàn và đơn giản tại nhà

12/09/2022 09:56

Lá khế là một trong những loài cây dân dã thường được sử dụng để điều trị bệnh ngoài da, đặc biệt là bệnh ghẻ.

Sai lầm tai hại khi dùng nước rửa chén, nhiều người vẫn thường xuyên làm hàng ngày mà không biết

12/09/2022 09:50

Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc cho cơ thể và làm ô nhiễm môi trường khi dùng nước rửa bát.

Thói quen tai hại khi ngủ dậy buổi sáng "phá nát gan" nhanh gấp nhiều lần ung thư

12/09/2022 09:40

Dưới đây là những thói quen buổi sáng mà rất nhiều người Việt đang làm hàng ngày có thể là thủ phạm làm gan suy yếu.

6 loại trái cây 'cực độc' với người bị tiểu đường, thèm mấy cũng chớ dại mà ăn

12/09/2022 09:30

Những loại trái cây dưới đây người tiểu đường nên hạn chế vì chúng có thể gây tăng lượng đường trong máu, nguy hại sức khỏe.

Thực phẩm ít calo ‘siêu tốt’ cho quá trình giảm cân, giúp eo thon nhỏ, gọn gàng

12/09/2022 09:20

Nếu muốn quá trình giảm cân của mình đạt iệu quả cao, hãy chú ý bổ sung những thực phẩm ít calo này.

4 thực phẩm "đại kỵ" với chuối, chớ dại kết hợp kẻo rước bệnh vào thân

12/09/2022 09:10

Chuối là một loại thực phẩm bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những đại kỵ khi ăn chuối mà mọi người nên biết.

Top 5 loại thực phẩm "siêu dinh dưỡng" vào buổi sáng, ăn đến đâu khỏe đến đó

12/09/2022 09:01

Một bữa sáng bổ dưỡng, cân bằng có thể cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, đặc biệt là những thực phẩm dưới đây.

5 lỗi sai tai hại khi nấu ăn khiến thức ăn mất hết dinh dưỡng, chất độc ngấm ngược trở lại

12/09/2022 08:45

Đây chính là những thói quen sai lầm trong khi nấu nướng mà người Việt hay mắc phải làm tăng nguy cơ ung thư, ủ bệnh trong người.

7 loại nước uống giúp bạn giảm cân ngay cả trong khi ngủ

12/09/2022 08:38

Những loại đồ uống này không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể.

Ăn 1 quả dâu tây cơ thể sẽ nhận được lợi ích sức khỏe ‘thần kỳ’ chưa từng thấy

12/09/2022 08:33

Sau đây là những lợi ích thần kỳ đối với sức khỏe của dâu tây với sức khỏe con người.

Bí quyết

Đọc nhiều