5 bộ phận trên cơ thể dễ tích mỡ nhất
Lợi ích tuyệt vời của vỏ trái cây đối với sức khỏe, rất ít người biết / Tại sao trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa nhiều?
Cánh tay
Cánhtay là bộ phận rất dễ bị tích mỡ. Nguồn ảnh: Internet
Không béo lên nhanh chóng như các bộ phận khác nhưng cánh tay cũng là một trong những vị trí tích trữ mỡ thừa. Trên thực tế, cánh tay là nơi khó tích mỡ do vị trí này có ít tế bào mỡ hơn. Phái đẹp mắc tình trạng mỡ dư thừa tích trữ cánh tay chỉ khi các nàng tăng cân quá mức hoặc mỡ đã tích tụ ở hầu hết các bộ phận khác của cơ thể tới mức quá tải thì mỡ mới bắt đầu di chuyển đến cánh tay.
Bụng
Bụng là nơi dễ tích mỡ nhiều nhất trên cơ thể và cũng là nơi dễ nhận thấy mỡ thừa nhất. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tích mỡ vùng bụng là do chế độ ăn uống quá nhiều tinh bột, đường cùng thói quen ít vận động, ngồi nhiều
Vùng bụng có 2 loại mỡ. Một là mỡ nằm sát trên bề mặt da mà bạn có thể cảm nhận ngay khi chạm vào da.
Hai là mỡ nằm gần dạ dày khiến bụng trương lên mà bạn không thể cảm nhận được bằng tay.Béo bụng có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu, ngưng thở khi ngủ...
Mông
Những người có dáng hình quả lê thường gặp vấn đề về mỡ ở mông. Mông tích nhiều mỡ rất dễ bị chảy xệ và khiến chủ nhân không thoải mái khi vận động. Nó cũng khiến da ở vòng 3 dễ bị rạn hoặc sần vỏ cam.
Do đó, bạn cần phải luyện tập để sở hữu vòng 3 vừa nở nang, vừa săn chắc và có thể tự tin để diện những bộ bikini gợi cảm.
Đùi
Lo lắng và căng thẳng có thể làm tăng mỡ bụng. Những người hay lo lắng, căng thẳng thường ăn đồ ăn nhẹ, chủ yếu là đồ ngọt. Tập yoga sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và có vòng hai con kiến.
Vùng eo
Lo lắng và căng thẳng có thể làm tăng mỡ bụng. Những người hay lo lắng, căng thẳng thường ăn đồ ăn nhẹ, chủ yếu là đồ ngọt. Tập yoga sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và có vòng hai con kiến.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Loài côn trùng nằm dưới hang sâu, được xem như 'lộc trời cho', xưa không ai thèm ăn nhưng nay là đặc sản, giá 200 nghìn đồng/kg
Khi chiên đậu phụ cho dầu nhiều sẽ 'lãng phí'! Hãy nhớ 2 mẹo này đậu phụ sẽ không bị vỡ hay dính chảo
Nhỏ một giọt dầu gió vào quần áo lúc đang ngâm, công dụng bất ngờ mà không loại bột giặt nào có được