5 thực phẩm giúp làm sạch cặn bã trong tử cung, phụ nữ nên ăn trong kỳ "rớt dâu" để luôn khỏe mạnh

Bí đao

Trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em rất dễ bị mụn do sự thay đổi ủa nội tiết. Khi đó, ăn bí đao để giúp làm giảm quá trình chuyển hóa của da dầu, giảm tác động nhiễm trùng và thải độc cơ thể qua máu kinh mang lại tác dụng hạn chếnổi mụn.

Đậu đỏ

Đậu đỏ mang lại lợi íchtốt đối với dạ dày, lá lách và có khả năngchăm sóc sức khỏe sắc đẹp của phụ nữ.Phụ nữ ăn đậu đỏ có tác dụnglàm dịu cảm giác khó chịu trong ngày đèn đỏ. Đây cũng là thực phẩm cực kỳ tốt với công dụng thải sạch độc tố trong tử cung thông qua máu kinh.

Tiết lợn

Tiết lợn là thực phẩm tốt đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Nó có tác dụng hỗ trợ thải độc trong tử cung đồng thời cung cấp lượng sắt dồi dào, giúp bổ máu, giảm thiểu cáctriệu chứng khó chịu và hạn chế nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.

Nước

Uống đủ nước không chỉ có tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng mà còn thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, làm sạch tử cung và các cơ quan nội tạng khác.

Nước chanh

Uốngnước chanhcó tác dụng thúc đẩy tử cung đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể, giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật.