7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm
Cách chặt gà đơn giản, đẹp mắt khiến ai cũng gật gù khen ngợi / Rán cá cứ cho thêm thứ này, không lo dính chảo lại vàng giòn, hấp dẫn
![]() |
Đồ ngọt: Lượng đường quá mức khi đi vào cơ thể sẽ làm giảm lượng collagen, khiến độ đàn hồi của da trở nên kém hơn, xuất hiện nếp nhăn và tàn nhang. |
![]() |
Các loại rượu: Gan khi cố gắng xử lý độc tố trong rượu sẽ tạo ra nhiều gốc tự do hơn lượng chất chống oxy hóa của cơ thể, gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa. |
![]() |
Thực phẩm quá mặn: Ăn nhiều muối, cơ thể sẽ có nhiều ion natri, khiến da mặt dễ bị mất nước và lão hóa, tăng nếp nhăn, thậm chí xuất hiện tàn nhang và hiện tượng sạm da mặt. |
![]() |
Thực phẩm nhiều dầu: Ăn quá nhiều thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ rất dễ khiến da mọc mụn, gây béo phì, rụng tóc... |
![]() |
Các loại thịt chế biến sẵnthường chứa hàm lượng muối cao hơn, do đó khi ăn quá nhiều loại thực phẩm này sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể. |
![]() |
Hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá làm phá hủy collagen của da và ngăn cản các mạch máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào da làm da bị lão hóa, đàn hồi kém. |
![]() |
Axit béo trans fatcó thể gây ra các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và gián tiếp khiến da trở nên xỉn màu. Trans fat có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như bánh cracker, cookies, bánh ngọt, bánh nướng, pizza...
|
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Cẩn trọng khi đổ xăng: 5 thói quen sai lầm có thể khiến bạn tốn kém, hại xe và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ
Mùa hè sắp đến, hãy học ngay những mẹo tiết kiệm điện đơn giản này để giảm chi phí cho gia đình
Nếu bạn còn mắc những sai lầm này khi dùng bếp điện nấu ăn thì đừng trách vì sao hóa đơn tiền điện lại tăng cao
Rau muống xào tỏi lọt Top 100 món rau ngon nhất thế giới
Còn làm 3 việc này thì còn khướt mới dư dả được