7 thực phẩm là 'thuốc độc' tàn phá thận, ngon mấy cũng chớ dại ăn nhiều

Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm giàu kali, việc tiêu thụ nhiều khoai tây rất hại thận, nhất là những người đang trong giai đoạn điều trị các bệnh liên quan đến bộ phận này.

Các chuyên gia khuyên bạn, nếu ăn khoai tây nên ngâm, rửa đồng thời xắt miếng nhỏ, luộc qua trong 10 phút để giảm bớt lượng kali.

Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp ngon miệng nhưng rất không lành mạnh. Loại thực phẩm này chứa một lượng lớn natri để có thể bảo quản trong 1 thời gian dài.

Khi ăn thực phẩm đóng hộp thường xuyên sẽ khiến cơ thể nạp vào 1 lượng natri không nhỏ gây áp lực lên thận, khiến cơ quan này phải làm việc quá sức.

Ngoài ra, ăn nhiều đồ hộp còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm nhất là ung thư.

Chuối

Chuối dù rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nó không phù hợp cho người bị thận.

Bởi hàm lượng kali trong cuối cực cao, nếu bạn ăn nhiều sẽ khiến thận suy yếu.

Khi thận không khỏe, bạn nên chú ý chế độ ăn uống, giảm lượng kali nạp vào cơ thể để tránh gây gánh nặng cho thận.

Nước uống có ga

Việc uống quá nhiều loại nước có ga sẽ khiến bạn dễ mắc chứng proteinuria - hàm lượng protein trong nước tiểu quá nhiều.

Sự bài tiết protein trong nước tiểu tăng lên điều đó có nghĩa thận của bạn tổn thương.

Nghiên cứu cũng chỉ ra, trong nước ngọt còn có chứa nhiều calo, đường, chất phụ gia hại sức khỏe.