8 lợi ích vàng của dầu cám gạo
Dầu cám gạo rất giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và acid béo có lợi, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hiệu quả làm đẹp đáng ngạc nhiên.
Ăn dưa chuột mỗi ngày giúp bạn thu về loạt lợi ích, bao gồm cả giảm cân lẫn giảm nguy cơ ung thư / Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài

Tốt cho những người bị tiểu đường - Các nghiên cứu cho thấy, dầu cám gạo có thể hạ lượng đường trong máu khoảng 30%.

Các thành phần chống oxy hóa như oryzanol giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Dầu cám gạo còn có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp như làm sáng da, giảm đốm nâu và đánh tan bọng mắt.

Các thành phần dưỡng ẩm trong dầu cám gạo có giúp điều trị làn da khô và các bệnh chàm bội nhiễm (eczema). Các vấn đề thường gặp ở da khô như viêm da, mẩn đỏ và nổi mụn cũng giảm đáng kể nhờ dầu cám gạo.

Dầu cám gạo chứa các acid oleic và linoleic ở tỷ lệ cân bằng, giúp trị mụn hiệu quả. Ngoài gia dầu cám gạo còn chứa acid palmitic - một acid béo khác cần thiết cho làn da khỏe mạnh.

Làm chậm quá trình lão hóa - Thành phần squalene trong dầu cám gạo giúp làm săn chắc da và tăng cường sự khỏe mạnh của làn da, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn cũng như quá trình lão hóa da nhờ các hoạt động cấp ẩm tự nhiên.

Kích thích mọc tóc - Dầu cám gạo chứa inositol, một hợp chất carbohydrate có thể ngừa gàu và giảm gãy rụng tóc. Các acid béo omega-3 và omega-6 cũng ngăn ngừa tình trạng bạc tóc ở giai đoạn sớm. Ngoài ra, acid linoleic và oryzanol trong dầu cám gạo còn kích thích mọc tóc và làm tóc chắc khỏe.
Theo Chi Mai/VOV News
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Quạt làm mát như thế nào? Bật mí cơ chế tạo gió đơn giản mà hiệu quả
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng
Cột tin quảng cáo
Dầu cám gạo tốt cho sức khỏe tim mạch. Dầu cám gạo cũng chứa gamma oryzanol, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu LDL, tăng lượng cholesterol tốt và tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.