Đời sống

Ăn cá giúp giảm nguy cơ hen suyễn

Ăn cá hoặc bổ sung dầu cá giúp giảm gần 70% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Suýt chết vì nhồi máu cơ tim cấp do một vết ong đốt / Quả cau chữa sán, viêm ruột

Ảnh: Interesticle.

Ảnh: Interesticle.

Bổ sung các loại cá béo như cá hồi, cá thu hay cá trích và dầu cá chứa axít béo không bão hòa, có thể giúp giảm khoảng 62% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san International Journal of Environmental Research & Public Health. Các loại cá này có omega-3 và 6, đóng vai trò trung tâm trong sự phát triển và hoạt động bình thường của não bộ cùng hệ thần kinh trung ương.

Theo vtv.vn
Từ khóa: cá hen suyễn bệnh hen suyễn dinh dưỡng
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

5 cách đuổi gián hiệu quả, không cần hóa chất

5 cách đuổi gián hiệu quả, không cần hóa chất

Mẹo đuổi muỗi hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho cả gia đình

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm