Bị sốt xuất huyết muốn nhanh chóng khỏi bệnh hãy thường xuyên ăn những loại hoa quả này

Dưới đây là những loại quả cực tốt cho người bị mắc sốt xuất huyết:

Ổi

Lượng vitamin C trong cơ thể thấp có liên quan đến việc tăng nguy cơ nhiễm trùng và bị ốm. Đây là một trong số các loại trái cây giàu vitamin C nhất. Trên thực tế, một trái ổi có thể cung cấp đủ lượng vitamin C khuyến nghị một ngày và cao gấp đôi so với việc ăn một trái cam. Bởi thế, ổi rất hữu ích để tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu.

Nghiên cứu cho thấy, vitamin như A, E, C, K và B6 trong ổi giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, làm giảm nguy cơ xuất hiện biến chứng nhiễm trùng. Ổi chứa hai hoạt chất sinh học là carotenoid và pholyphenol có chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào thần kinh, mạch máu khỏi bị hư hại do gốc tự do.

Đu đủ

Đu đủ có những chất dinh dưỡng mạnh như folate, papain, chymopapain và kali. Ngoài ra nó còn có vitamin C và chất xơ phát động hệ thống chuyển hóa và tăng số lượng tiểu cầu. Hệ miễn dịch cũng có thể được cải thiện nhờ ăn đu đủ. Vì vậy, người bệnh nên ăn 2-3 miếng mỗi ngày để cải thiện tình trạng cơ thể.

Chất papain và chymopapain trong đu đủ giúp cải thiện số lượng tiểu cầu bị giảm khi mắc sốt xuất huyết. Nó cũng giúp tái tạo tiểu cầu và bạch cầu. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chứng minh rằng, lá đu đủ cũng có hiệu quả trong việc chống lại bệnh sốt xuất huyết.

Uống một ly nước ép đu đủ mỗi ngày trong vòng bốn ngày liên tiếp có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu.

Kiwi

Quả kiwi có đầy đủ các chất dinh dưỡng vitamin C, vitamin K, vitamin E, folate và kali. Kiwi cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hoá và lượng chất xơ tốt. Vitamin C trong kiwi là chất dinh dưỡng thiết yếu nhất không chỉ làm tăng khả năng miễn dịch, mà còn có thể ngăn ngừa mọi bệnh tật ngay lập tức. Hàm lượng kali cao trong quả kiwi cũng giúp giữ cân bằng điện giải trong cơ thể bạn vì nó làm cản trở của natri.

Có thể uống nước ép hoặc thái miếng để ăn sẽ giúp tăng lượng tiểu cầu.

Cam

Nước cam chứa nhiều vitamin, đặc biệt hàm lượng nước nhiều giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, tăng lượng nước tiểu giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng.

Biện pháp phòng tránh bệnh sốt xuất huyết

Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh sốt xuất huyết là do muỗi truyền, do đó để phòng chống bệnh sốt xuất huyết, biện pháp tốt nhất là diệt muỗi, lăng quăng/bọ gậy và phòng chống muỗi đốt.

Loại bỏ nơi của muỗi, diệt lăng quăng/bọ gậy bằng cách:

Sử dụng một số biện pháp diệt muỗi như: bình xịt, muỗi, phun thuốc chống muỗi...

Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng.

Thả cá hoặc mê zô vào các dụng cụ chứa nước lớn (bể, giếng, chum, vại...) để diệt lăng quăng/bọ gậy.

Vệ sinh nơi ở sạch sẽ, thoáng mát.

Thu gom, hủy các vật dụng phế thải trong nhà và xung quanh nhà như chai, lọ, mảnh chai, mảnh lu vỡ, ống bơ, vỏ dừa, lốp/vỏ xe cũ, hốc tre, bẹ lá..., dọn vệ sinh môi trường, lật úp các dụng cụ chứa nước khi không dùng đến.

Bỏ muối hoặc dầu vào bát nước kê chân chạn/tủ đựng chén bát, thay nước bình hoa/bình bông.