Cách làm cải ngồng xào đậu đen chồng con khen ngon
Món ăn bài thuốc chữa đau khớp / Các món ăn trị thiếu máu hiệu quả nhất
Cách 1
Nguyên liệu:
Ngâm đậu đen vào nước lã khoảng 4 đến 5 tiếng cho đậu nở ra, khi hấp sẽ nhanh chín hơn. |
300g cải ngồng
100g đậu đen
50g ngô bao tử
1 củ hành tây
Gia vị: dầu ăn, nước mắm, hạt nêm.
Cách làm:
- Ngâm đậu đen vào nước lã khoảng 4 đến 5 tiếng cho đậu nở ra, khi hấp sẽ nhanh chín hơn.
- Đậu sau khi ngâm nở thì cho vào nồi hấp đến khi đậu chín mềm thì cho ra tô.
- Cải ngồng rửa sạch để ráo nước.
- Ngô bao tử, hành tây rửa sạch thái hạt lựu.
- Đun nóng dầu trong chảo, cho đậu đen đã hấp chín, ngô bao tử và hành tây đã thái vào xào sơ qua. Nêm một ít hạt nêm cho ngấm gia vị.
- Cho tiếp cải ngồng vào xào chung đến khi cải ngồng và các nguyên liệu chín tới.
- Nêm lại mắm, hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Cách 2
Nguyên liệu:
Cải ngồng: 500g
Đậu đen: 200g
Nấm: 50g
Hành tây: 1 củ
Gia vị
Cách làm:
Sơ chế đậu đen và các loại rau:
Đậu đen ngâm vào trong nước lã tầm 4 đến 5 tiếng đồng hồ cho đậu nở ra, làm vậy khi hấp đậu sẽ nhanh chín hơn.
Đậu sau khi đã ngâm nở ta cho vào nồi hấp cho đến khi đậu được chín mềm thì cho vào bát.
Rửa sạch cải ngồng và để ráo nước.
Nấm, hành tây: rửa thật sạch và thái nhỏ.
Tiến hành xào các nguyên liệu:
Đun nóng dầu ăn trong chảo, rồi cho đậu đen đã được hấp chín, nấm cùng với hành tây thái vào rồi xào sơ qua.
Ta cho tiếp cải ngồng vào xào chung cho đến khi thấy cải ngồng cùng các nguyên liệu chín tới.
Thêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Cho thức ăn ra đĩa và thưởng thức.
Chúc các bạn chế biến thành công và ăn ngon miệng!
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
5 cây cảnh rất hiếm nở hoa, nếu bỗng nhiên nở hoa ắt có 'điềm báo mừng', gia chủ cần chuẩn bị
Dù gia đình giàu có đến đâu cũng không được nấu nướng bên trái bếp gas đôi, lý do bạn nên biết
Bỏ thứ này vào tủ lạnh sẽ không bao giờ đóng băng, gia chủ có thể tiết kiệm một nửa tiền điện mỗi tháng
4 thiết bị 'ngốn điện' chẳng kém điều hòa, không rút phích cắm sau khi dùng là sai lầm lớn
Trồng “4 loại cây xanh” này ở nhà như lắp máy không khí, sức khỏe cả nhà tốt hơn hẳn
Mẹo làm sạch đệm không cần giặt, chỉ cần 1 thao tác nhỏ là đệm hết bụi bẩn, sạch thơm như mới